TESTOSTERON SEVİYESİ DÜŞÜK ERKEKLERDE KRONİK HASTALIKLAR DAHA SIK

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Erkeklerde testosteron seviyesi düşüklüğünün sadece seks hayatı ve kas kitlesini değil kronik hastalık risklerini de etkilediği belirlendi.

Üstelik de bu risk 40 yaşının altında olan erkeler için de geçerli.

Araştırmada 20 yaşından büyük 2399 erkek, genç-orta yaşlı ve yaşlı olmak üzere üç gruba ayrılarak 9 kronik hastalığın (tip 2 diyabet, artrit, kalp-damar hastalığı, felç, akciğer hastalığı, trigliserit yüksekliği, kolesterol yüksekliği, hipertansiyon ve depresyon) sıklığı araştırıldı.

Total testosteron seviyesi düşük olanlarda her üç yaş grubunda da bu hastalıkların daha sık görüldüğü ama genç ve yaşlı olanlarda daha fazla olduğu belirlendi.

Testosteronu tabii olarak yükseltmenin yolları ise hareketli olmak, sağlıklı beslenmek, yeterli ve kaliteli uykudur.

Kaynak: https://www.nature.com/articles/s41598-018-24347-6

Siz de yorumunuzu paylaşın: