Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Madam gibi beslenme, çoğu endüstri ürünü yiyecek ve içecekler ve fast food gibi hazır gıdalardan oluşan, tam tahılların çok tüketildiği, günde 3 ana 3 ara öğün yenilen, margarin ve bitkisel yağların tercih edildiği, layt, yağsız ve suni tatlandırıcılı yiyecek ve içeceklerin gözde olduğu, modern bilimin tavsiye ettiği beslenme modelidir.

Madam gibi beslenme doktorların ve diyetisyenlerin tavsiyelerine, diyet kitapları, diyet kılavuzları ve diyet listelerine göre beslenmedir. 

Madam gibi beslenme kısaca modern beslenme veya bilimsel beslenme olarak da tarif edilebilir.

Madam gibi beslenme sağlıksız beslenme demektir, bunun cinsiyetle hiçbir alakası yoktur.

Madam gibi beslenme tüm kronik hastalıklara zemin hazırlayan beslenmedir.

Madam gibi beslenme: Nutrition Harvard Pyramide

Madam gibi beslenme adam gibi beslenmeden biraz ucuz olabilir ama faturası can yakar.

Madam gibi beslenmeye uyan herkes günün birinde birkaç hastalığa birden sahip olur, hastalık gelişenler asla iyileşemezler.

Madam gibi beslenmede ideal kilo ve ideal vücut kitle endeksi hedeflenir.

Madam gibi beslenmede farklı organ ve farklı hastalıklar için ayrı ayrı listeler vardır.

Madam gibi beslenme ürünleri pazarda bulunmaz, sadece market ve süpermarketlerde satılır.

Madam gibi beslenme baştan sona bilimsel beslenmedir.

Gelelim neticeye

Madam gibi değil adam gibi beslenin.

NOT: Madam gibi beslenme tabiri ile kadın cinsiyet değil Batı tarzı, modern beslenme kast edilmektedir.

Kaynak: http://ahmetrasimkucukusta.com/2019/05/01/kitaplar/tiptan-uzak-saglikli-hayat-6/

Yazı için 2 yorum yapılmış:

1. Ali Gültekin dedi ki:

   23 Temmuz 2019, 07:10

   Harvard’ ın piramidini tepetaklak yapmak lazım.

2. Hatice dedi ki:

   23 Temmuz 2019, 07:30

   Sayın,değerli Prof.Dr.Ahmet Rasim Küçükusta,şehirleşmenin kaynağını teşkil eden endüstri ve teknolojik gelişmeler“İnsan yaşamında harcaması gereken enerjiyi tüketmesine engel oluyor.´´Bu nedenle tüm hastalıklar,harcanmayan birikmiş enerjidir.Ben bu durumu birebir yaşadım.Mevcut enerji harcanmayınca,insan bedeninde çok derin bir sızı oluşuyor.Ve ilerleyen zamanda insanı en zayıf noktasında vurup çeşitli kronik hastalıklardan biri muzdarip oluyor.Ve bu realiteye“Çözülmeyen birikmiş stres de dahildir´´yani “İnsanın sosyal-ekonomik yaşamın gerisinde olmasıdır,tüm hastalıkların nedeni.Hele bir de,insanların çevresindekiler“sosyal-ekonomik yaşam içerisinde olsa da,dan kafalı olmaları da,hastalıkların virüsüdür.Çünkü“İnsanoğlu enerjiyle dünyaya gelirken,harcayamadığı enerjiynin yan tesiriyle de ömrü tükeniyor,erkenden.Dan kafalılar da“Yaşadığı dünyanın nimetlerinden fazlasıyla yararlanıp,hiçbir nimet yaratmayanlardır.Oysa ki,insanoğlu varolalı“yarattığı nimetlerle bugünlere geldi-geliyor´´Herkese,istedikleri alanda harcayacakları“Bol enerjili günler dilerim.Çünkü enerji,doğru zamanda-yerde harcanınca nimetler oluşuyor´´Bu nimetler“Buluş-İcat ve keşiflerin getirisidir´´

Siz de yorumunuzu paylaşın: