DEPRESYONU TEDAVİ EDEN VİTAMİN

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Dünya Ekonomik Formu diyor ki:

Dünya Sağlık Örgütü’ ne göre, mâlûliyete sebep olan hastalıklar içinde ilk sıralarda gelen depresyon tüm dünyada 300 milyon kişiyi etkiliyor.

Küresel ekonomiye maliyeti 1 trilyon doları bulmakla beraber tutulanların yarısı tedavilerden mahrum kalıyor.

Danimarka’ nın depresyona karşı farklı bir tutumu var.

Depresyon hastalarının kültürel aktivitelere katılması teşvik ediliyor.

Bu “kültür vitamini” dört şehirde denenmeye başladı.

Kültür vitamini kullananlar, ilaçlar ve bunların yan etkilerinden kaçınmanın yanı sıra klinik personele ihtiyaç duymadan vasıfsız kişiler tarafından çalıştırılabiliyorlar.

İnsanlar, küçük gruplar halinde konserden beraber şarkı söylemeye kadar birçok etkinlikte bir araya getiriliyor.

Müzik dinlemenin depresyonla birlikte olan stres ve kaygıyı azalttığı biliniyor.

Katılımcılar sanat galerileri ve müzeleri de ziyaret ediyor ve çeşitli yaratıcı aktivitelerde yer alıyorlar.

Programda hikâye okuma ve deniz kenarında yürüme gibi faaliyetler de var.

Katılımcılar, bu aktivitelerin ve dışarıda bir şeye odaklanmanın faydalı tesirlerini hissettiklerini dile getiriyorlar.

Kültür, insanları birleştiriyor ve yaşamak için yeni istekler yaratan yeni kapılar açıyor.

İlgili resim

Gelelim neticeye

Kültür vitamininin” yani bu tür “meşguliyetlerin” ruh hâline çok iyi geldiğine inanan ve bunları kendi üzerinde uygulayan biriyim.

Kültürsüz de vitaminsiz de bir hayat olmaz.

Lakin bu, “antidepresan ilaçlar hiç kullanılmasın, herkes kültür vitamini içsin” demek değildir.

Rastgele depresyon teşhisi konduğundan, antidepresanların gelişigüzel kullanıldığından hiç şüphem olmadığı gibi birçok depresyon hastasının doğru tedaviye ulaşamadığına ve bu ilaçların bazı hastalar için hayat kurtarıcı olduğuna da inancım tamdır.

Kültür vitamini “gerçek depresyon” tedavisinde çok önemli yardımcı bir unsur olabilir.

Kaynak: https://www.weforum.org/agenda/2019/08/mental-health-depression-denmark-kulturvitaminer

Yazı için 3 yorum yapılmış:

  1. Esra dedi ki:

    Bizim bu vitaminlere zerre kadar gereksinimiz yok çünkü biz ARK vitamini içiyoruz yani Ahmet Rasim Küçükusta’ nın yazılarını takip ediyoruz.

  2. Fırat Mert dedi ki:

    Çok yaşa Rasim Abi ya sençok yaşa Allah sana uzun ömürler versin sen yaz biz okuyalım helm gülelim hem eğlenelim.

  3. Zülfiye dedi ki:

    Severek sizin paylaşımlarınızı takip ediyorum.

Siz de yorumunuzu paylaşın: