KETO DİYET GRİBİ DE ÖNLÜYOR

Yazı Fontunu Büyült Yazı Fontunu Küçült Yazı Fontunu Sıfırla
kasa fişi

Keto diyetin, birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisinde işe yaradığı biliniyordu.

Bu listeye yeni bir hastalık daha eklendi: Grip!

Science Immunology’ de yayınlanan araştırmaya göre keto gibi yağdan zengin düşük karbonhidratlı diyetler akciğerlerde gama-delta (γδ) T hücre alt grubunu aktive ederek vücudun grip virüsleriyle daha iyi savaşmasını sağlıyor.

keto diet flu viruses ile ilgili görsel sonucu

Akciğerlerde γδ -T hücre sayısının artması hava yolları hücrelerinden mukus salgısını artırıyor, virüsler bu salgı içine hapsoluyor ve bir enfeksiyona yol açmaları önleniyor.

Araştırmada keto diyetin ayrıca inflasom’ ların oluşumunu bloke ettikleri de anlaşıldı.

Bir çeşit bağışıklık sistemi aktivatörü olan inflasomlar, zararlı immun cevapların ortaya çıkmasına sebep oluyorlar.

Grip aşıları bu sene de işe yaramıyor

Gribe karşı etkili bir korumadan bahsedebilmek için etkililikleri yüzde 90' dan fazla olması gereken grip aşılarının bu sene de işe yaramayacağı anlaşıldı (2).

Gelelim neticeye

Grip aşılarının etkililiklerinin bu sene de yerlerde süründüğü hesaba katıldığında keto diyet gibi karbonhidrattan fakir diyeti tercih ederek yani adam gibi beslenerek hem birçok kronik hastalıktan hem gripten korunmak mümkün olabilir.

tıptan uzak sağlıklı hayat ile ilgili görsel sonucu

Kaynaklar:  

1.https://immunology.sciencemag.org/content/4/41/eaav2026

2.https://www.scientificamerican.com/article/flu-vaccine-selections-suggest-this-years-shot-may-be-off-the-mark/

Yazı için 3 yorum yapılmış:

  1. Gonca dedi ki:

    Kitabınızı aldım çok faydalı buldum elinize sağlık.

  2. İsmet Aktaş dedi ki:

    havaleye iyi geliyor diye okumuştum hatta ilaçların fayda etmediği durumlarda bile etkisi oluyormuş

  3. Dün akşam Habertürkte sizi seyrettim, sizi futbol maçlarında maçın oyuncusu seçimine benzeterek programın en iyi katılımcısı seçtim.

Siz de yorumunuzu paylaşın:

Yönetici (Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta) olarak giriş yapılmış. Yönetici olarak yorum yazabilirsiniz.
Çıkış Yapmak için tıklayın »