TIP YAZILARI

kasa fişi

KİLO VERMEK İÇİN KALORİ SAYMANIN DELİNİN PÖSTEKİ SAYMASINDAN FARKI YOKTUR

Modern beslenme biliminin bir hatası daha ortaya çıktı ve “kilo vermek için kalori kısıtlaması yapılması şarttır” tavsiyesinin de yanlış olduğu ispatlandı. Defalarca yazdım söyledim: Kalori sayısı değil o kalorinin hangi besinden geldiği mühimdir. Kalori saymanın delinin pösteki saymasından bir farkı yoktur!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ERKEK MİLLETİNİN BAŞINI YAKAN ARAŞTIRMA

Temizlik işlerinde çalışan veya temizlik ürünlerini düzenli olarak kullanan kadınların akciğer fonksiyonlarında bu işlerle uğraşmayan kadınlara göre daha fazla azalma olduğu bildirildi.  Araştırmaya göre erkekler için böyle bir risk. Bundan sonra temizlik işleri biliniz ki artık bir erkek milleti faaliyeti olmaya mahkûmdur.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KALBE KONAN STENTLERİN BİRÇOK HASTAYA FAYDASI YOK AMA BUNLAR HÂLÂ YAYGIN OLARAK KULLANILIYOR

Tüm dünyada olduğu gibi bizde de kalp damarlarına stent konması çok yaygın yapılan bir uygulamadır. Stentlerin, hastalıkları stabil olanlarda tıbbi tedaviye göre bir üstünlükleri olmadığı gibi kanama gibi ciddi riskleri de var ve maliyeti de oldukça yüksek. Stentlerin sadece özel bir grup hastada yararı olabilir, bunu böyle bilin!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

İŞLENMİŞ GIDALAR KANSERE DAVETİYEDİR

Yeni bir araştırmada işlenmiş yiyecek ve içeceklerin tüketimindeki yüzde 10’ luk bir artış genel kanser riskini yüzde 12 artırıyor. Sağlıklı yaşamak için işlenmiş un, şeker, trans yağlar ve katkı maddeleri bulunan işlenmiş ve paketlenmiş yiyecek ve içeceklerden kesinlikle uzak durmak gerekiyor. Benden uyarması, karar sizin!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

E-SİGARA TEHLİKESİNE DİKKAT!

“Bundan tam 10 sene evvel yayınlanmış olan bu yazımdaki görüşlerim bugün de aynen geçerlidir” deyip yazımı sunuyorum. Elektronik sigara (e-sigara), Sigarayı Bıraktırma Sektörü’ nün son numarası. Hakiki sigara kadar tehlikeli ve bağımlılık yapabilecek nitelikte bir alet. Ama, şu da gerçek ki sigara tiryakileri de böyle bir enseye sahip oldukları sürece kaçınılmaz olarak daha çok tokat yiyeceklerdir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın