BESLENME

kasa fişi

BESLENME TAVSİYELERİ NEDEN ÇOK SIK DEĞİŞİYOR?

Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin yeni beslenme tavsiyelerini hemen okudum ama uygulamak için değil, gülmek için. Çünkü bunlar beni güldürüyor ve biliyorum ki gülmek kalbin en iyi ilacı. Bu beslenme tavsiyelerinin, kılavuzlarının asıl amacı endüstrinin menfaatini gözetmektir. Gerçekten öncelikle insan sağlığını düşünüyor olsalardı bu kılavuzlar ancak 50-100 senede bir yenilenirdi.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ORMANLARDA YAŞAYAN HAYVANLARDA OBEZİTE YOK

Ormanlarda yaşayan hayvanlarda insülin direnci, karaciğer, pankreas yağlanması, göbek yok. Obezite, diyabet, hiçbir kronik hastalık yok. Çünkü… Hazır gıda yemiyorlar, meşrubat içmiyorlar, fast-food yemiyorlar, marketten alış-veriş yapmıyorlar, gıda takviyesi kullanmıyorlar, beslenme uzmanları, diyetisyenleri, kılavuzları, kitapları yok. Tıptan uzak sağlıklı yaşıyorlar!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

TAM ‘GIDAMSI’Z TÜRKİYE!

İki yakın arkadaş İpek Kip ve Hülya Çavdar; Andrew Weil, Deepak Chopra, Frank Lipman ve Mehmet Öz gibi uzmanlardan eğitim aldılar, yüzlerce danışanları üzerinde test ettikleri reçeteleri bir kitapta topladılar. ‘Tam 30’ adlı kitaptaki tarifler ve beslenme planını 30 gün uyguladığınızda 4-7 kilo veriyorsunuz. Üstelik ‘gıdamsı’ bağımlılığından da kurtuluyorsunuz.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

BU KATKI MADDESİ BAĞIRSAKLARI MAHVEDİYOR

Hazır gıdalarda yaygın olarak kullanılan titanyum dioksit besin ögelerinin emilimini azaltıyor, bağırsakların hastalık yapan bakterilere karşı bariyer görevini aksatıyor, metabolizmayı yavaşlatıyor ve enflamasyona zemin hazırlıyor. Titanyumun DNA ve kromozom hasarı yapabileceğini gösteren çalışmalar da var. Hazır gıdaların zerresinin bile ağıza alınmaması gerekiyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

YÜZLERCE ÇOCUĞUN ÖLÜMÜNE YOL AÇAN MEYVE

Kuzey Hindistan’ da her sene mayıs-haziran ayları arasında yüzlerce çocuğun ölümüne yol açan esrarengiz hastalığın aç karına yenen liçi meyvesinin kan şekerini düşürmesinden kaynaklandığı ortaya çıktı. Liçiyi Sicilya’ da pazarda görüp almıştık. Yaşam koçum Feryal Hanım tadını beğenmediğinden yememiş, ziyan olmasın diye hepsini ben götürmüştüm, Allah beni korumuş.

» Yazının devamını okumak için tıklayın