BESLENME

kasa fişi

KETOJENİK DİYET AKUT OMURİLİK HASARLARINDA FAYDALI OLABİLİR

Ketojenik diyetin birçok hastalıkta faydalı olabileceğini gösteren çalışmalara bir yenisi daha eklendi. Ketojenik diyetin omurilik hasarlarının akut döneminde emniyeti ve uygulanabilir olduğu, sinir hasarının iyileşmesini müspet etkileyebileceği belirlendi. Beslenmenin her hastalık için ne kadar önemli olduğunu bir kere daha anlamış oluyoruz.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ZEYTİNYAĞININ FAYDALARINI İSPATLAMAYA GEREK YOK

Zeytinyağının sağlığa faydalı olduğunun ispatına gerek yoktur. Şüphe duyan zeytinyağından uzak dursun, margarinlere talim etsin! Beslenme araştırmaları hazır gıdaların icadından sonra türemiştir ve bunların geleneksel gıdalardan daha faydalı oldukları algısı yaratmak için yapılmaktadır. Oyuna gelmeyelim!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SUNİ TATLANDIRICILARIN TOKSİK ETKİLERİ TESPİT EDİLDİ

FDA onayı olan suni tatlandırıcıların (aspartam, sukraloz, sakarin, neotam, advantam ve asesulfam potasyum) bağırsak bakterilerine toksik tesirleri olduğu bildirildi. Suni tatlandırıcılar kalorileri olmadığı gerekçesiyle hem kilo almak istemeyenlere hem fazla kiloları ve diyabet gibi hastalıkları olanlara tavsiye ediliyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SAĞLIĞIMIZI BOZAN BİTKİSEL TOHUM YAĞLARDIR

Kalp-damar hastalıklarının sebebi hayvansal yağlar değil bitkisel yağlardır. Omega 6 linoleik asit oksidatif stresi, LDL’ nin oksidasyonunu, kronik düşük dereceli enflamasyonu ve aterosklerozu teşvik eder ve koroner kalp hastalıklarına sebep olan en önemli beslenme faktörüdür. Bitkisel yağ ve margarinlerin zerresi bile yenmemelidir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AĞIZDAN ŞEKER YÜKLEME TESTİ TARİHE KARIŞIYOR

Bu araştırma gebelerde şeker yükleme testi yapılmasının çok gereksiz olması yanında çok da riskli olduğunu haykıran Canan Karatay karşıtlarına kapak olsun! Ellerinde gebelerde şeker yüklemesinin fayda ve zararlarını gösteren hiçbir araştırmaları olmadığı halde Karatay’ ı suçlayanlar birazcık utanırlar mı bilmiyorum.

» Yazının devamını okumak için tıklayın