BESLENME

kasa fişi

AKCİĞER HASARINI TAMİR EDEN YİYECEKLER

Amerikalı uzmanlar sigara içip de bırakanlarda akciğer yıpranmasını azaltan yiyecekleri belirlemişler. Bakın beyler, sizin sandığınız gibi dalak için ayrı, kulak için ayrı, dudak için ayrı beslenme olmaz. Sağlıklı beslenme bir bütündür ve bunun adı “adam gibi beslenme” dir. Yeter ki yediğiniz gıdalar da “adam gibi” olsun, tarım kimyasalları, GDO, antibiyotik vb bulunmasın.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi kasa fişi

UZUN YAŞAMANIN SIRRI DİET KOLA

104 yaşına giren Therasa Rowley uzun yaşamasının sırrının her gün “diet kola” içmek olduğunu söylemiş. Bu habere hiç şaşırmadım çünkü yüz yaşını geçenlerin her biri bunu başka başka sebeplere bağlıyorlar: Kimi “her gün domuz pastırması yerim”, kimi “her gün bir saat yürürüm”, kimi “sadece sebze ve meyveyle beslenirim, ağzıma et koymam” diyor. Diet kola zararlı diyenler utansınlar!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

SEBZE YEMEK BEYNİ GENÇLEŞTİRİYOR

Her gün sebze yiyenlerde hafıza ve zihinle ilgili testlerdeki azalma hızının hiç yemeyenlere oranla 11 seneye denk gelecek kadar daha yavaş olduğu tespit edildi. Analizlerde, fazla sebze tüketenlerde, beyin fonksiyonlarındaki yavaşlamanın en az tüketenlere oranla 11 seneye denk gelecek kadar az olduğu tespit edildi. Doğru semt pazarına!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

HAZIR GIDADA YENİ BİR OYUN, YENİ BİR BESLENME TUZAĞI!

Amerika’ lılar ve tabii ki tüm dünya yeni bir beslenme tuzağının pençesine atılıyor. Bundan böyle yiyeceklerin üzerinde kaç kalori olduğu yazacak, insanlar buna göre yediklerinin kalorisini sayarak obeziteden kurtulacakmış. Kalori saymanın delinin pösteki saymasından hiçbir farkı yok. Bundan sonra obezite ve ilgili hastalıkların daha da artacağına kalıbımı basarım.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

İŞLENMİŞ YİYECEK VE İÇECEKLER KALDIRILMADAN OBEZİTE DE DİYABET DE ÖNLENEMEZ

Magazin tıbbını yerden yere vuran Temel Yılmaz’ dan sorularıma heyecanla cevap beklerken o hikâye anlatmaya devam ediyor. Canı sağ olsun, “Elizabeth’in hikâyesi ve diyabette açlık diyeti tedavisi” başlıklı yazısı gerçekten güzel. Obezite ve diyabet hakkında yazıp çizmeyi bırakıp bu tür magazin yazılarına devam etmekle iyi ediyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın