BESLENME

kasa fişi

ŞEKERİN ZARARLARIYLA İLGİLİ 50 YILLIK SIR

Bu insan sağlığını hiçe sayan şeker endüstrisinin ilk marifeti değil. Bunların 1960’ larda bilim adamlarına para vererek şeker ve kalp hastalıkları arasındaki ilişkiyi önemsizmiş gibi gösteren ve yağı kasten esas suçlu gibi öne çıkaran makale yazdırdıkları da ortaya çıkmıştı. Bu da başka bir rezalet!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ATLETİK PERFORMANSI, ENERJİ VE KONSANTRASYONU ARTIRAN MUCİZE İÇECEK ÇIKTI

“Keton esterleri” ihtiva eden mucize içecek Ketone şişesi 33 $’ dan piyasaya çıktı. Ünlü bir şarkıcı bu içecek sayesinde nasıl gençleşip dinçleştiğini Ayşe Arman’ a anlattığında, Ertuğrul Özkök bilim adamı diye yutturulan şirketin pazarlama müdürüyle röportaj yaptığında, bilin ki bizde de çıkması yakındır.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

YİYECEKLERİ BULAŞIK MAKİNESİNDE PİŞİRMEK HEM SAĞLIKLI HEM EKONOMİK

Son yıllarda giderek rağbet gören yemek hazırlama yöntemlerinden biri de bazı besinlerin “bulaşık makinesinde” pişirilmesi. Bu, bazı yemeklerin daha sağlıklı hazırlanmasını sağladığı gibi çevre dostu da olan bir yöntem! Yumurta pişirmeyi bile beceremeyen biri olarak bu yöntem bana çok mantıklı geldi. Bon appétit!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KISIRLIĞIN ÇARESİ CEVİZDE

Batı tarzı diyet, sperm sayısını, canlılığını ve yapısını olumsuz etkileyerek kısırlığa da sebep oluyor. Fareler üzerinde gerçekleştirilen araştırmada cevizden zengin diyetin sperm hareketliliğini artırdığı ve sperm yapısını düzelttiği gösterildi. Sperm membranlarında yüksek miktarda çoklu doymamış yağ asitleri bulunduğu için oksijen radikallerine karşı çok hassastır ve semende bulunan antioksidanlar bu bakımdan çok önemlidir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

YAŞLANMAYA KARŞI EN ETKİLİ BESİN BULUNDU

Pennsylvania Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, ergothioneine ve glutathione bulunan mantarların yaşlanmaya karşı en faydalı besinler olduğu ortaya çıktı. Araştırmada test edilen 13 mantar türü içinde lezzeti de mükemmel olan “porcini” mantarlarının en yüksek antioksidan aktiviteye sahip oldukları belirlendi.

» Yazının devamını okumak için tıklayın