BESLENME

kasa fişi

MUMLARA ÜFLEMEK PASTADAKİ BAKTERİ SAYISINI %1400 ARTIRIYOR

Doğum günlerinde mumlara üflemenin pasta üzerindeki bakteri sayısını %1400 artırdığı bildirildi. Bu tören bence de çok riskli ama pasta üzerindeki bakteri sayısı arttığı için değil, pasta sağlıksız daha doğrusu “zararlı” bir yiyecek olduğu için! Yok mu doğum günü pasta ve şarkısına alternatif üretecek kimse bu memlekette?

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

LAHANA NEDEN GAZ YAPAR

Çok fazla lahana yiyenlerin bağırsaklarının neden çok çalıştığı ve tuvalete çıkma ihtiyacının neden arttığı tespit edildi. Cell’ de yayınlanan araştırmaya göre, bunların sorumlusunun lahananın acımsı (kekre) tadından mesul olan “isotiyosiyanatlar”. Bağırsak gazı deyip geçmemek lȃzım. Kimi çıkarmaktan rahatsız oluyor kimi çıkaramamaktan.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

UYURKEN YANI BAŞINIZA LİMONU BÖLÜP İÇİNE TUZ KOYUN

Limon, adam gibi beslenmenin unsurlarından biridir. Bana soracak olursanız limonu yemek veya çaya, çorbaya, salataya sıkmak doğrudur. Aksi bir davranış limonu ziyan etmektir. Gel gelelim… D vitamini hapı içince hasta olmayacağını sananların, tuz lambasından medet umanların ve “cinslik” arayanların bunu hemen deneyecekleri ve çok da fayda görüp etraflarına tavsiye edecekleri de şüphesizdir.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

UNUTKANLIĞI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU

Yeni öğrendiklerinizi unutmaktan şikâyetçiyseniz dertlenmenize gerek yok. Yeni bir araştırmaya göre, bir şeyler öğrendikten istenildiği kadar “içmek” hatırlamayı kolaylaştırıyor. Bu akşam tüm barlarda kadehlerin Exeter Üniversitesi şerefine kalkacağına inanıyorum. Yakında müfredata alkolün sağlığa faydaları bahsi eklenirse, kantinlerinde bira, şarap satışları başlarsa şaşırmayın.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

PROTEİNLİ DİYETLE BERABER ŞEKERLİ İÇECEK YAĞ YAKIMINI AZALTIYOR

Proteinden zengin bir diyete şekerli meşrubat eklenmesinin vücudun daha fazla yağ depolamasına yol açtığı bildirildi. Araştırmaya göre şekerli içecekler yeme arzusunu da artırıyor. Hayatınızdan şekerli içecekleri çıkarmak için daha neyi bekliyorsunuz, şekerim?

» Yazının devamını okumak için tıklayın