Günde bir porsiyon yani ortalama 130 gram fasulye, bezelye, nohut, mercimek gibi bakliyat yiyenlerin kilo verdikleri veya kilolarını korudukları bildirildi. Baklagiller adam gibi beslenmenin olmazsa olmaz temel gıdalarındandır. Kuru fasulye ve nohut benim favorilerimdir, hele de yanında turşu veya soğanla kuru fasulyeye bayılırım.