Kahve içenlerde L. Asaccharolyticus türü bakterilerin yüksek seviyelerde bulunduğu tespit edildi. Aslında yararlı bakterileri güçlendiren sadece kafein değildir, kafeinsiz kahve içmek bile bağırsaklar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Başlıca katkı sağlayanlar klorojenik asit, kafeik asit ve kuinik asit gibi polifenollerdir.

Mısırözü yağı ve mısır şurubu ile beslenen farelerde akciğerde depolanmış bir şeker formu olan glikojenin arttığı ve bunun da adenokarsinom türü akciğer kanserini agresifleştirdiği ve erken ölüme sebep olduğu bulundu. Mısırözü yağı da mısır şurubu da paketli gıdaların ve fast food’ un vazgeçilmezleridir.

Septum deviasyonu yani burun kemiği eğriliği olanlar, sık sinüzit olabilirler ama bunun doğrudan eğrilikle alâkası yoktur. Bu eğriliğin ameliyatla düzeltilmesi, burun deliği tamamen tıkalı olan çok az sayıdaki hastada işe yarayabilir. Eğriliğin âşikâr darlığa sebep olmadığı durumlarda hem eğrilik tam olarak düzeltilemiyor ve hem de hasta (!) ameliyat turnikesine girmiş oluyor.

FDA aslında iyi niyetle oluşturulmuş olan çok önemli bir kurum. Başlangıçta da Haşmet Babaoğlu’ nun örneğinde olduğu üzre çok doğru işler de yapmıştı. Hamilelik bulantıları önleyen “harika ilaç” diye pazarlanan ve dünyanın birçok ülkesinde kolsuz, ayaksız, sakat çocuklar (fokomeli) kuşağı yaratan Thalidomid o zamanki FDA Başkanı Dr. Francez Kelsey sayesinde ABD’ ye girememişti.

Hepinizin özel sağlık sigortası var. Hepiniz çekap yaptırıyor, kontrol muayenesine gidiyorsunuz. D vitamini bir puan düşünce kendinizi hasta sanıyorsunuz. Kolesterol azıcık çıkınca anjiyoya mahkûm oluyorsunuz. Kalp damarlarınız stentlerle dolu. Mide koruyucu sandığınız meredin içinizdeki sinsi bir yılan olduğunun farkında değilsiniz. Hastaneler, muayenehaneler size mesken olmuş. Hatırlatıyorum: Çok fazla tıp iyi bir şey değildir.

Harvard’ ın yeni araştırması tam da gıda endüstrisinin istediği gibi çıktı: Tereyağı yerine bitkisel yağ yiyenler daha uzun yaşıyorlar. İler tutar bir tarafı olmayan bu araştırmanın medyada yaygın ve geniş şekilde yer almasına şaşırmadım. Sağlık Bakanı, tohum yağlar en sağlıksız yağlar diyen ülkede zil takıp oynayanlar bile var.

Dövmelerin hem cilt kanserleri hem lenfoma riskini artırdıkları bir kere daha gösterildi. Dövme alanı genişledikçe risk de artıyor. Lenfomaların, zerk yerinden lenf bezlerine ulaşan mürekkebin burada bir enflamasyona yol açması ve bunun da zamanla kansere zemin hazırlamasıyla açıklanıyor.

Ben de Kovid aşısının sözde güvenliğine ve etkinliğine inandım, ancak bunun yanlış olduğu ispatlandı. Kovid’ in ardından, özellikle gençlerde miyokardit, nörolojik ve dolaşım bozuklukları salgını yaşandı. Hepimiz genç sporcuların oyun alanlarında yere yığıldığı videoları gördük.

Çayı demleme işleminin suyun arıtılmasına yardımcı olabileceği de ortaya çıktı. Tipik bir fincan çay demlemenin sudaki kurşunun yaklaşık %15’ini uzaklaştırdığı, daha uzun demlemenin ise daha fazla metal kaybı sağladığı tespit edildi. Selüloz torbalar en iyi performansı gösterirken, pamuklu ve naylon torbalar metallerin neredeyse hiçbirini adsorbe etmedi.

Yeni araştırmaya göre, yaşlanmanın sırrı genlerde değil hayat tarzı ve çevresel etkenlerdeymiş ki bu zaten akıl ve mantığın da gereğidir. Genetiğimizi değiştiremeyeceğimize göre yapacağımız şey, sağlıklı hayat tarzı ve sağlıklı çevreye sahip olmamız ve hem hayatımızdaki hem çevremizdeki olumsuzlukları düzeltmek.