Yeni bir araştırmaya göre, daha önce milyonda 1 veya 2 kişide görülen apandis kanseri 1940’larda doğanlara göre 1976 ile 1984 yılları arasında (1980’ lerde) doğanlarda üç kat, 1980’lerin ortalarında doğanlarda (yaşlı Y kuşağı) dört kat daha fazla görülüyor. Apandis kanserlerindeki artışın beslenmeyle alâkalı olması kuvvetle muhtemeldir.

ABD Sağlık Bakanı Kennedy aşı takviminin hazırlanmasında CDC’ ye tavsiyelerde bulunan ACİP’ in (bizdeki Aşı Bilim Kurulu karşılığı olarak görülebilir) 17 üyesini de azletti. Aşı takvimine fesat karıştırdıklarını iddia ettiği kişileri kuruldan atması yetmez, bunların hepsinin ciddi şekilde sorgulanmaları gerekir.

Tabii olarak kakao, çay, elma ve üzümde bulunan flavan-3-ol adlı bileşiklerin kan basıncını ve kan damarları sağlığını olumlu yönde etkileyebileceği ortaya kondu. Flavanollerin vücuttaki nitrik oksit seviyelerini artırarak kan damarlarının gevşemesi ve genişlemesini sağladığı düşünülüyor.

Diyetteki sodyum/potasyum oranı, yalnızca sodyum ya da potasyum miktarından daha güçlü bir şekilde kan basıncını, kalp hastalığı riskini ve hatta genel ölüm oranını öngörebilir. Potasyum alımını artırmak, kan damarı sağlığını iyileştirmek ve uzun vadeli riski azaltmak için kritik bir stratejidir. 

Düzenli egzersizin kolon kanseri hastalarının hayatta kalma oranlarını artırdığı ve kanserin nüksetme riskini önemli ölçüde azalttığı gösterildi. Bu bulgular, egzersizin kanser tedavisinde ilaçlar kadar etkili olabileceğini gösteriyor.

Günde bir veya iki kez dışkılayan kişilerin daha iyi enflamasyon profillerine, daha etkili toksin temizliğine ve daha güçlü bir bağırsak mikrobiyal dengesi dâhil olmak üzere en sağlıklı biyolojik belirteçlere sahip oldukları tespit edildi. Bunun, sağlıksız bağırsak fermantasyonunun bir yan ürünü olarak oluşan indoksil sülfatla ilgili olduğu düşünülüyor.

Sağlıklı yaşamak ve hastalıklardan korunmak için hayvanların kas eti ile beraber yağlı kısımları ve kolajenden zengin deri, tendon, bağ dokusundan zengin olan kısımlarının da yenmesi gerekir. Bu faydalar sadece kozmetik değildir, hayat kalitesini, hareketliliği ve uzun ömürlülüğü etkileyen sağlığın temel yönlerini temsil eder! Sakatat yemeyen sakata gelir.

Bu makalede, mamografi taramasının meme kanserinden ölümleri azaltmada sınırlı etkisi olduğu ve taramanın aşırı teşhis ve aşırı tedaviye yol açarak kadınlara zarar verdiği belirtiliyor. Taramanın kadınlarda gereksiz anksiyete ve psikolojik strese sebep olduğu ve sağlık sistemine ek yük getirdiği de vurgulanıyor.

Trump, ABD’ nin Surgeon General yani Sağlık Başdanışmanlığı makamına Dr. Casey Means’ i aday gösterdi. Means, “İdeal sağlık, iyi bir metabolizmayla başlar. Kronik hastalıkların tümü metabolik bozukluktan kaynaklanıyor” görüşünü savunuyor. Bizde bu makam için kafanızdan geçen biri var mı?

Yediğimize, içtiğimize, oturduğumuza, kalktığımıza kısaca hayatımıza karışan bilim şimdi de en fazla ne kadar et yiyebileceğimizi hesaplamış. Et dediği de tavuk eti veya domuz eti ve bunları haftada en fazla 255 gram yiyebiliyoruz. Koyunun, kuzunun, sığırın, keçinin, oğlağın adı bile geçmiyor.