Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

İngiltere’ de son 10 senede vegan diyeti benimseyenlerin sayısının yüzde 360 aratarak 542 bine ulaşması endişe veriyor.

Uzmanlar, et, balık ve süt ürünlerini tüketmeyen çocuklarda B12, kalsiyum, çinko ve kaliteli protein eksikliğine bağlı olarak beyin ve sinir sisteminde geriye dönüşü mümkün olmayan hasarlar ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyorlar.

Pirinç sütü, badem sütü veya soya sütünün besleyici değerinin inek sütüne göre daha az olduğu vurgulanarak bunlara süt yerine içecek denmesi gerektiğini söylüyorlar.

Bizde de vegan beslenmeyi marifet sayanların giderek arttığına inanıyorum ve bu vesile ile onları uyarıyorum:

Hayvansal gıdalar olmadan sağlıklı bir hayat olmaz.

Kaynak: https://www.dailymail.co.uk/health/article-4493900/Trendy-vegan-diets-wreck-child-s-health.html?ito=amp_twitter_share-top

Siz de yorumunuzu paylaşın: