ÇEŞİTLİ AKCİĞER HASTALIKLARI

kasa fişi

UYKU APNESİ BAĞIRSAK MİKROBİYOTASINI DEĞİŞTİRİYOR

Uyku apnesinin bağırsak mikrobiyotasını etkilediği ve bu vasıtayla da diyabet, hipertansiyon, bilişsel bozukluklar gibi problemlere zemin hazırlayabileceği bildirildi. Sağlıklı bağırsak mikrobiyotasının yolunun adam gibi beslenmeden geçtiğini efkârı umumiyeye bir kere daha hatırlatıyorum. Kelle paça yemeye gidiyorum, beni değil bağırsak mikrobiyotasını seven arkamdan gelsin.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

ŞEKERLİ KAFEİNLİ İÇECEKLER GENÇ KADINLARDA UYKU BOZUKLUĞUNA YOL AÇABİLİR

USA’ daki genç kadınların yarısı kadarında uyku bozukluğu olduğu, şekerli kahve ve enerji içecekleri içenlerin en kalitesiz uykuya sahip oldukları bildirildi. Ne yani, şekerli kafeinli içecek tüketenler “mışıl mışıl” uyuyor diye bir sonuç çıksa inanacak mıydık? Bu tür içecekler sadece uykusuzluğa değil her türlü melanete sebep olabilirler.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

HAFTADA 1 VEYA 2 GÜN GÜNDÜZ UYKUSU KALP DAMAR HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR

Haftada bir veya iki defa “gündüz uykusunun” kalp-damar hastalıklarıyla ilgili olayları azalttığı bildirildi. Gündüzleri 15-20 dakika uyumanın (kaylûle) faydalı olduğuna inanan ve senelerdir de bunu tatbik eden biriyim. Allah’ ın bizlere tıpkı “Yürü ya kulum” dediği gibi öğle vakti de “Uyu ya kulum” dediğine inanırım.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

JAPONYA’ DA ÖĞLE UYKUSU TEŞVİK EDİLİYOR

Japonya’ da çalışanların öğle uykusuna teşvik edilmelerini takdirle karşıladım. Gündüzleri 15-20 dakika uyumanın (kaylûle) faydalı olduğuna inanan ve senelerdir de bunu tatbik eden biriyim. Allah’ ın bizlere tıpkı “Yürü ya kulum” dediği gibi öğle vakti de “Uyu ya kulum” dediğine inanırım. Uyku, sağlıklı yaşamanın olmazsa olmaz unsurlarındandır; yeter ki ayakta uyumayalım!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AKCİĞER NAKLİ

Akciğer transplantasyonu ya da diğer adıyla akciğer nakli, bir veya her iki akciğerin çıkarılarak yerlerine vericiden alınan akciğerlerin takılmasıdır.  Transplantasyon, solunum yetersizliğine yol açan çeşitli akciğer hastalıkları için tek başına ya da kalp nakli ile beraber de yapılabilmektedir. 

» Yazının devamını okumak için tıklayın