Bulaşık makinesi deterjanı ve durulama maddesi bağırsak geçirgenliğini bozarak sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bu ürünleri evde kendiniz de yapabilir ve böylece de hem sağlığınıza zarar vermemiş olur ve hem de makinenizin ömrü uzar. Maliyeti de çok düşüktür.

Dünya genelinde yaklaşık 12 milyon kişi Parkinson ile yaşıyor ve bu sayı son altı yılda neredeyse ikiye katlandı. Hastalık tarih boyunca çok nadirdi; ilk net tıbbi tanımı 1817’de yapıldı. Hastalığın başlıca sebepleri genetik değil, çevreseldir. Bu bir gıdalardaki, sulardaki ve havadaki kimyasalların pandemisidir.

İnsanlar son 30-40 senede medya, dermatoloji dernekleri ve kamu sağlığı kampanyaları ile “Güneş = kanser. Kaçının, krem sürün, gölgede kalın.” diye korkutuldu. Amaç cilt kanserini azaltmaktı; niyet iyiydi ama mesaj o kadar absolutist hâle geldi ki, insanlar güneşi adeta düşman olarak kodladı.

Çıplak ayakla toprağa, çayıra, çimene, kuma basmanın pek çok faydası olmakla beraber bunun çok düşük bir riski de var: Toprakta bulunan kancalı kurt larvaları ayak veya el temasıyla cildi delerek vücuda girebilir. Giriş yeri genellikle ayak tabanı veya parmak aralarıdır. Girişte kaşıntı, kızarıklık görülebilir.

Güneşlenmenin D vitamini sentezi yanında seks hormonlarını artırdığı, dişilerde yumurtalıkları büyüttüğü,, kızgınlık (estrus) dönemini uzattığı ve dişileri erkeklere daha çekici ve istekli hâle getirdiği gösterildi. Cilt-beyin-gonad ekseninin” keşfi, vücudumuzun ne kadar bütünleşmiş çalıştığını bir kez daha hatırlatıyor.