“Longevity” kavramı, son yıllarda anti-aging kelimesinin itibarını temizlemek için icat edilmiş parlak ve seksi bir pazarlama ambalajıdır. Longevity uzmanıyım diye sosyal medyada fink atan havalı tiplerin çoğunluğu 2 günlük online bir sertifika programından veya satış temsilcisi eğitiminden geçmiştir, o kadar.

Kişiliğimiz de vücuttaki enflamatuar olayları etkileyen faktörlerden biri olabilir. Plânlı, organize ve disiplinli şahıslarda CRP’ nin düşük olması, bunların sağlıklı hayat tarzı unsurlarına sahip olmaları sebebiyledir. Unutmayalım ki bu ilişki tek yönlü olmayabilir; yani kişilik inflamasyonu etkileyebileceği gibi kronik inflamasyon da ruh hâli ve davranış kalıplarını etkileyebilir.

Son senelerde longevity diye bir kavram türedi, daha doğrusu türetildi. Bu, uzun yaşama demek. Uzun yaşama tabiri ilgi çekmeyeceği içim ısrarla longevity deniyor. Uzun yaşama deseler kimse dönüp de bakmaz ama longevity diyince aynı anti-aging dendiğinde olduğu gibi insanlar merak ediyor, bunu mühim bir şey zannediyorlar. Bu, bana göre insanları kandırmaktan başka bir şey değil.

Yaşlanmayı geciktirmede, insan ömrünü uzatmada esas olan zayıf ve zinde olmaktır. Kilosu normal olanlarda kalori kısıtlamasının ve resveratrol, rapamycin, metformin gibi pahalı anti-aging müdahalelerin etkisi yok denecek kadar azdır. Yaşlanmayı geciktiren etkilerin önemli kısmı kilo kaybına bağlıdır.

Longevity, aslında yeni ürünler pazarlamak için çıkarılan bir kavram; yani bir pazarlama tuzağı, bir tür sazan sarmalı.  Bu işten nemalananlar için keriz silkeleme metodu. Bu longevity diye dünyaya yutturulmaya çalışılan zoka benim adam gibi yaşama, adam gibi beslenme adıyla anlattıklarımın hap, tablet, kapsül haline sokulmuş, çok şık ambalajlar içinde, bir torba paraya satılan ticari ürünlerinden başka bir şey değil.