UZUN YAŞAMA

kasa fişi

EBEDİ GENÇLİĞİN SIRRI DIŞKI NAKLİNDE OLABİLİR

Yaşlı farelerden genç farelere dışkı naklinin bağırsak mikrobiyomlarını değiştirdiği ve bunun da uzamsal öğrenme ve hafızayı etkilediği gösterildi. Araştırma, dışkı naklinin yaşlılardaki bilişsel gerilemeyi düzeltebileceğini düşündürüyor. Yavaş yavaş beyin fonksiyonlarını kaybetmekte olan biri olarak dışkı naklinin derdime çare olacağı kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AŞIRI İŞLENMİŞ GIDALAR YAŞLANMAYI HIZLANDIRIYOR

Hipertansiyon, obezite, diyabet, kanser, depresyon gibi hastalıklara zemin hazırladığı çok iyi bilinen aşırı işlenmiş gıdaların vücut hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırdıkları da ortaya çıktı. Araştırmaya göre, günde üç porsiyondan fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerde hücrelerin biyolojik yaşlanmasının bir belirteci olan telomerler iki misli kısalıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

MODERN TIP SAĞLIKLI YAŞAMAYI KEŞFETTİ

Modern tıp, adam gibi beslenme, yeteri kadar hareketli olmak, 7-8 saat sağlıklı uyku, sigara ve alkol kullanmamak, stresten uzak kalmak ve huzurlu hayatın hastalıklardan korunmanın en önemli unsurları olduğunu anlamaya, benimsemeye ve tavsiye etmeye başladı. Dünyanın önde gelen tıp kurumları ve hekimleri artık hastalarına ilaçtan önce “sağlıklı yaşamayı” tavsiye ediyorlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

TANSİYON VE KOLESTEROL İLAÇLARI DAHA AZ AKTİVİTE VE DAHA FAZLA KİLO ALIMINA YOL AÇIYOR

Tansiyon ve kolesterol düşürücü ilaç yazılanların aktivite seviyelerini azalttıkları ve zamanla kilo aldıkları bildirildi. Tansiyon ve kolesterol yüksekliklerinin sebebi hayat tarzındaki yanlışlardır. Bunlar “ilaç eksikliğinden” kaynaklanıyor olsaydı tedavinin elbette bir manası olurdu.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

40 YILDIR DOKTORA GİTMEYEN MUHTARA SAĞLIK BAKANLIĞI’ NDAN MÜKÂFAT

40 senedir hiç doktora gitmeyen Halim Yiğit’ e bisiklet hediye eden Sağlık Bakanlığı’ nı tebrik ediyorum. Sağlıklı olmanın hastalıklardan korunmanın tıpla alâkası olmadığı, bunun başta adam gibi beslenme olmak üzere “sağlıklı yaşamanın icaplarını” yerine getirmekle mümkün olacağı görüşümü ispatlayan iyi bir örnek.

» Yazının devamını okumak için tıklayın