UZUN YAŞAMA

kasa fişi

AŞIRI İŞLENMİŞ GIDALAR YAŞLANMAYI HIZLANDIRIYOR

Hipertansiyon, obezite, diyabet, kanser, depresyon gibi hastalıklara zemin hazırladığı çok iyi bilinen aşırı işlenmiş gıdaların vücut hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırdıkları da ortaya çıktı. Araştırmaya göre, günde üç porsiyondan fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerde hücrelerin biyolojik yaşlanmasının bir belirteci olan telomerler iki misli kısalıyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

MODERN TIP SAĞLIKLI YAŞAMAYI KEŞFETTİ

Modern tıp, adam gibi beslenme, yeteri kadar hareketli olmak, 7-8 saat sağlıklı uyku, sigara ve alkol kullanmamak, stresten uzak kalmak ve huzurlu hayatın hastalıklardan korunmanın en önemli unsurları olduğunu anlamaya, benimsemeye ve tavsiye etmeye başladı. Dünyanın önde gelen tıp kurumları ve hekimleri artık hastalarına ilaçtan önce “sağlıklı yaşamayı” tavsiye ediyorlar.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

TANSİYON VE KOLESTEROL İLAÇLARI DAHA AZ AKTİVİTE VE DAHA FAZLA KİLO ALIMINA YOL AÇIYOR

Tansiyon ve kolesterol düşürücü ilaç yazılanların aktivite seviyelerini azalttıkları ve zamanla kilo aldıkları bildirildi. Tansiyon ve kolesterol yüksekliklerinin sebebi hayat tarzındaki yanlışlardır. Bunlar “ilaç eksikliğinden” kaynaklanıyor olsaydı tedavinin elbette bir manası olurdu.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

40 YILDIR DOKTORA GİTMEYEN MUHTARA SAĞLIK BAKANLIĞI’ NDAN MÜKÂFAT

40 senedir hiç doktora gitmeyen Halim Yiğit’ e bisiklet hediye eden Sağlık Bakanlığı’ nı tebrik ediyorum. Sağlıklı olmanın hastalıklardan korunmanın tıpla alâkası olmadığı, bunun başta adam gibi beslenme olmak üzere “sağlıklı yaşamanın icaplarını” yerine getirmekle mümkün olacağı görüşümü ispatlayan iyi bir örnek.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

DOĞUM AYI KALP HASTALIĞINDAN ÖLÜM RİSKİNİ ETKİLEYEBİLİYOR

Kalp-damar hastalıklarından ölüm riskinin bahar yaz aylarında doğanlarda sonbaharda doğanlara göre yüksek olduğu bildirildi. Anne karnında maruz kalınan etkenler “hastalık risklerini” etkileyebilir ama “ölüm riskini” etkilemesi pek mantıklı değil. Araştırmanın sonuçlarının tesadüfe bağlı olma ihtimalini daha yüksek buluyorum.

» Yazının devamını okumak için tıklayın