Kalp yetersizliği olan bekâr erkeklerim ölüm ihtimallerinin teşhisten sonra 5 sene içinde bekâr olmayan erkek ve kadınlara göre 2 misli fazla olduğu tespit edildi. Kalp yetersizliği olan erkeklere daha uzun yaşamak istiyorlarsa “Bekârlık sultanlıktır” sözüne fazla güvenmemelerini tavsiye ediyorum ama tabii ki gene de kendileri bilirler.

USA’ da yapılan araştırmada, park ve nehir kenarı gibi ortamlara ulaşımın kolay olduğu yerlerde yaşayanlarda Parkinson, Alzheimer ve diğer bunama türlerine bağlı hastaneye yatışların daha az olduğu tespit edildi. Bu araştırma sağlıklı hayat tarzının ne kadar önemli olduğunu bir kere daha ortaya koymuş oluyor.

Yani araştırmalar, yoganın kronik stresin hem psikolojik hem fiziki seviyedeki zararlı etkilerini yavaşlatabileceğini gösteriyor. İlaç bağımlısı Modern Tıbbın hastalıklardan korunmada sağlıklı hayat tarzının önemini her geçen gün daha iyi kavraması ve bu yönde verdiği tavsiyeler mutluluk veriyor. Sağlıklı yaşamak adam gibi yaşamakla mümkündür, budur!

116 yaşındaki rahibe Lucile Randon’ un, hiçbir belirti geliştirmediği bir KOVİD’ den tamamen iyileştiği bildirildi. KOVİD’ i belirtisiz veya hafif belirtilerle atlatanların hepsi de altta yatan hastalığı veya metabolizma kusurları olmayan, sigara-alkol kullanmayan insanlar. Adam gibi veya rahibe gibi yaşamak, işte sihirli formül!

İnsan kasının, egzersiz yapıldığında kronik enflamasyonun zararlı etkilerini önleme konusunda doğuştan gelen bir kabiliyete sahip olduğu bildirildi. Bu da bize vücut kaslarını çalıştırmanın kronik enflamasyondan korunmada ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Sağlıklı olmanın yolu tıptan değil adam gibi hayat tarzından geçiyor.