51 popüler diş macunu markasının bağımsız testleri, %90’ının kurşun, %65’inin arsenik, %47’sinin cıva ve %35’inin kadmiyum ihtiva ettiğini ortaya koydu. Test edilen diş macunlarından sadece altısı temiz çıktı. Ağır metaller, diş macununa, üretimde kullanılan hidroksiapatit, kalsiyum karbonat ve bentonit kili gibi kirli hammaddeler yoluyla girer.

BMJ’ de yayınlanan makale senelerdir benimsediğim görüşüme destek oluyor: Sadece vücut kitle indeksi ve kilo kaybına yoğunlaşmanın, doğru olmadığı ve özellikle uzun vadede sürdürülebilir kilo kaybı da sağlayamadığına dikkat çekiliyor.

Erken evre meme kanseri teşhisi konan düşük riskli kadınların ameliyat edilmesinin şart olmadığı, bu vakalarının takip edilmesinin bir seçenek olarak düşünülmesi gerektiği bildirildi. Ameliyatın da çeşitli riskleri ve maliyeti olduğu hesaba katılmalıdır.

Bizde bazı hastalıklar halk tarafından doktorlardan çok daha fazla bilinir. Teşhis ve tedavide doktorlar halkın eline su dökemez. İşte bu hastalıklardan biri de Histamin Entoleransı veya Histamin Alerjisi adıyla bilinen hastalıktır.

“Hamilelikte fazla kırmızı et tüketimi çocukluk çağı diyabeti riskini artırıyor” başlıklı haber, medyanın bilimsel araştırmaları nasıl endüstrinin işine gelecek şekilde ve nasıl rezilce maniple ettiğinin yeni bir belgesidir. Amaç, hakiki gıdaları karalayarak suni gıdaları parlatmak!

Medyada, “süt ürünleri kâbus görmeye yol açıyor” benzeri başlıklarla yer alan araştırma aslında süt ürünlerinin değil şeker ve tatlıların, gece geç vakitlere kadar yemenin daha çok tetikleyici olduğunu bildiriyor. Süt ürünleri dedikleri de aslında aşırı işlenmiş ve süslenmiş gıdalar ve herkeste değil sadece laktoz tahammülsüzlüğü olanlarda etkili oluyor.

Nadir bir şeker olan allüloz “tabii GLP‑1 benzeri etkiler” gösteren ve iştahı azaltıp kan şekeri dalgalanmalarını hafifleten bir alternatif olarak değerlendiriliyor. Allüloz hakkında çok müspet veriler olmakla beraber temkinli olmakta fayda var.

Amerikan Kardiyoloji Koleji’nin (ACC), kilo yönetiminde diyet ve egzersizin artık ilk tedavi yaklaşımları olmadığını, bunların yerine modern obezite ilaçlarının kullanılabileceğini açıkladı. Bu kılavuz, modern tıbbın endüstriye teslim olduğunun belgesidir.

Psilosibinin tek bir dozu ve buna eşlik eden “konuşma terapisinin”, kanser hastalarında depresyonu iki yıla kadar önemli ölçüde azalttığı tespit edildi. Çalışmanın bazı sınırlılıkları olsa da, bulgular psikodeliklerin kanser tedavisinde umut vadeden bir yaklaşım olabileceğini gösteriyor. Psilosibin sihirli mantarlarda bulunan psikodelik bir maddedir.

Günde 30 dakikadan fazla şekerleme yapanlarda ölüm riski anlamlı derecede daha yüksek bulundu. Özellikle 11:00 ile 15:00 saatleri arasında uyuyanlarda bu risk daha belirgindi. Uykunun düzensizliği de ölüm riskiyle ilişkilendirildi. Bu araştırma doğru ise benim 30 sene evvel ölmüş olmam gerekirdi. Gel de inan bilime!