Tüm dünya bilimsel (!) beslenme tavsiyeleriyle hasta edildi. Başta obezite, diyabet, kalp krizleri ve kanserler, tüm kronik hastalıkların en önemli sebebi işlenmiş tahıl ve şeker, bitkisel yağlar, mısır şurubu, katkı maddeleriyle dolu hazır gıdalardır. Gelin, “Ne dedilerse yaptık ama hastalıklar arttı” diye feryad eden Avustralya’ lılara kulak verelim, ders alalım.

Kolesterol düşürücü ilaçların kısa ve uzun etkili olanları vardır. Yarı ömürleri 6 saat olan kısa etkili statinlerden daha iyi bir sonuç elde edebilmek için bunların akşam alınması gerekir. Yarı ömürleri 19 saat olan statinler için günün hangi zamanı alındıklarının bir önemi yoktur. Hapı zamanına göre yutmak ya da yutmamak, işte bütün mesele!

Modern tıbbın beslenme tavsiyeleri bana göre külliyen yanlıştır ve hatta obezite ve diyabetteki patlamanın da önemli sebeplerindendir. Nitekim bu tavsiyelerin birer birer iflas ettiğini ve bunun medyaya haber olduğunu görüyoruz. Kilo vermede ve sağlıklı olmada da kalori miktarı değil, yiyeceklerin kalitesi önemlidir.

Tıbbın bir numaralı temel kitabı “Harrison’ s Principles of Internal Medicine”’ nin yazarlarının endüstriden aldıkları 11 milyon $’ dan fazla parayı açıklamadığı belirlendi. Harrison gene de değerli bir kitaptır, tabii ki sadece endüstrinin menfaati için yazılamamıştır ama sinek küçük (!) de olsa mide bulandırıyor.

Doğum kontrol hapları ve endometriozisin, doğurganlık çağındaki kadınlarda astım riskini artırdığı açıklandı. Daha önce de düşük testosteron ve progesteron seviyeleri ile yüksek estradiol seviyelerinin ağır astımlı kadın ve erkelerde akciğer fonksiyonlarının azalmasıyla birlikte olduğu gösterilmişti.