Kalp krizleri de bugün çığ gibi artan tüm kronik hastalıklar da hayat tarzındaki yanlışlar ve kötü çevresel şartlardan kaynaklanıyor. Bu hastalıklar modern tıbbın dayattığı gibi aşı ve ilaçlarla değil adam gibi yaşayarak önlenebilir. Asıl mühim olanın bunları önlemek olduğunu bilmeyen yok ama bu “Hasta et, tedavi et, cebini doldur” prensibini şiar edinen ticari tıbbın işine gelmiyor.

Gebe kalmadan önce veya gebeliğin ilk hatalarında günde 2 defadan fazla kahve veya kafeinli içecek tüketen annelerde düşük riskinin arttığı bildirildi. Babanın fazla kahve içmesi de riski artırıyor. Ne kadar faydalı olursa olsun tüm yiyecek ve içecekleri makul miktarda tüketmenin daha doğru olduğunu, tıka basa yemenin de içmenin de zararlı olduğunu unutmayın.

Modern tıp müntesiplerinin “Her gün bir kadeh şarap veya viski içen içmeyenlere göre daha uzun yaşar” yalanı deşifre oldu. 87 araştırmanın meta-analizi alkollü içkilerin ölüm oranlarını azaltmadığını ortaya koyuyor. Bardağımı “Alkolden uzak durmanız” için kaldırıyor ve kefirimi “Sağlığınıza” diyerek afiyetle içiyorum.

El kavrama gücündeki (grip strength) azalmanın kalp krizi, felç ve kalp-damar hastalıklarından ölüm riskini belirleyebileceği bildirildi. Kavrama gücü ile ölüm ve hastalık risklerinin belirlenmesi elbette önemli ama bence asıl yapılması gereken şey kas gücünü artırmanın bu riski ne ölçüde değiştirebileceği ve bunun nasıl yapılabileceğidir.

Ohio State Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, tabii olarak sarışın kadınların kahve, kızıl ve siyah renkli olanlara göre aptal değil bilakis daha zeki bile olabilecekleri ortaya çıktı. Tüm dünyada dillerinde yer alan “aptal sarışın” tabiri “siyah saçlı çirkin bir kadın” tarafından çıkarılmış olabilir mi ya da bu araştırma sarışın kadınlar tarafından fonlanmış olabilir mi, ne dersiniz?