Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

1922′ de diyabet için tek tedavi olarak karbonhidrat ve şekerden düşük, yağ ve proteinden zengin beslenme tavsiye ediliyordu.

Endüstrinin işe karışmasıyla yağ karalanmaya, karbonhidratlı gıdalar göklere çıkarılmaya başlandı, bu doğru beslenme modeli bozuldu.

Diyabet bir salgın hastalık gibi artıyor.

Bu salgını önlemenin tek yolu var; işlenmiş un, şeker, trans yağlar ve katkı maddelerinden yani paketlenmiş hazır her türlü gıdadan uzak durmak.

Tek yol 100 sene öncesine dönmek

Diyabet neden her geçen gün çığ gibi artıyor diyenlerin dikkatine sunuyorum.

Yazı için 1 yorum yapılmış:

1. Fevzi can dedi ki:

   26 Ocak 2023, 10:49

   Tüm hazır gıdalar özellikle EKMEK den uzak durun. Sabah aç karnına iki tatlı kaşığı TAHİN alın. Kilonuza dikkat edin.

Siz de yorumunuzu paylaşın: