DÜŞÜK KARBONHİDRATLI DİYETİN 10 FAYDASI
BİR: İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz. İKİ: Geç acıkırsınız. ÜÇ: Kas kitlesi ve metabolizma hızını korur. DÖRT: Beyin performansını artırır. BEŞ: Enflamasyonu azaltır. ALTI: İnsülin duyarlılığını artırır. YEDİ: Kalp hastalıkları, diyabet ve bunamayı önler SEKİZ: Hormonları destekler. DOKUZ: Besin eksikliklerini önler. ON: Egzersiz ihtiyacını azaltır. Kaynak: http://coachmikeblogs.com/10-benefits-of-low-carb-you-dont-get-with-other-diets/
















