İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, düdüklü tencerede pişen yemeğin besin değerinin düştüğünü söyledi.

Bazı kanser hastaları ölümden çok hastane faturasından korkuyor. Evet, durum bu kadar vahimdir! Some #cancer patients fear their medical bills more than they fear death: http://ms.spr.ly/6017rxOQL pic.twitter.com/0kcrZ7k7DE     Kaynak: http://www.medscape.com/viewarticle/885624?src=soc_tw_171007_mscpedt_news_mdscp_mdscp_cancerdebt

Ben de glutensiz diyetin kötüye kullanıldığını, birçok insanın boş yere glutensiz diyete talim ettiğini düşünüyorum. “Çölyak hastaları” ile gerçek “gluten hassasiyeti olanların” elbette glutenden uzak durmaları gerekir; bunda tartışacak bir şey yok. Gel gelelim, bizde de yorgunluktan depresyona, diyabetten kalp krizine kısaca kellikten körlüğe her hastalığı glutenle ilişkilendiren bir grup doktor var. Bunları dikkatle incelediğiniz […]

BİR: Başlıktaki “et tüketmek” ifadesi yanıltıcıdır. Hangi et? En azından kırmızı et, balık eti, kanatlı eti, av eti ve işlenmiş et ayırımı yapılmalıdır. Neticede tümü de ettir ama hepsinin çok farklı özellikleri vardır. İKİ: Sağlıklı ve kaliteli de olsa fazla et tüketiminde kaçınılmalıdır. Bu yaklaşım sadece et için değil tüm yiyecek ve içecekler ve besin […]

Sağlıklı insanların doktora gitmelerini doğru bulmadığını hep yazıyorum. “Tıptan uzak sağlıklı hayat” sloganımı devamlı okurlarım bilirler. Gel gelelim öyle doktorlar var ki bunlara gitmeden olmaz! İşte benim de onayladığım “Dünyanın en iyi 6 doktoru”:  Beslenme, egzersiz, temiz hava, uyku, su ve güneş! Kaynak: https://www.mindbodygreen.com/0-2345/The-6-Best-Doctors-in-the-World.html