Her gün bir kutu şekerli meşrubat veya süt yerine su ya da şekersiz çay, kahve içilmesinin tip 2 diyabet riskini %25 azalttığı belirlendi. Uzmanlarımızın ağzından rafine şeker, un, suni tatlandırıcılar, hazır gıdalar için kem söz çıkmıyor. Gözlerini “şeker yükleme testi bürümüş” tatlı bir uykudalar. Ne diyelim, Allah uyandırsın!

SGK’ nın bazı soğuk algınlığı ilaçlarını 6 yaşından küçük çocuklar için ödeme kapsamından çıkarması çok önemli bir gelişmedir. Bu sınırlamanın üniversiteler, tıp dernekleri veya doktorlar tarafından değil de tıbbi bir kurum olmayan SGK tarafından getirilmiş olması tıp dünyamız için çok “acı ve ibretlik” bir durumdur.

Uzmanlar tartışıyor: Sağlıklı ve uzun yaşamak için doğru beslenme mi her gün egzersiz mi önemli? İkisi de obezite, diyabet, kanser, kalp krizi başta olmak üzere hayat tarzından kaynaklanan tüm hastalıklardan uzak kalmanın olmazsa olmaz şartlarıdır ama asıl mühim olan “adam gibi” beslenmedir, hareket ikinci sırada gelir.

Günde 1 saatten fazla sigara dumanına maruz kalan çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite hastalığı riskinin %46 arttığı, büyük otoyollara yakın oturanlarda ise beynin erken yaşandığı ortaya çıktı. Her iki araştırma da solunan havanın temizliğinin sağlık için ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Sigaraya da hava kirliliğine de hayır!

Pepsi, tüketicilerin endişelerine olan saygısından bazı diyet içeceklerinde artık aspartam kullanmayacağını açıkladı ama bu kararın sadece satış hacmi düşen diyet içecekler için geçerli olması asıl amacının insan sağlığı olmadığını gösteriyor. İşin doğrusu ise, sağlığımıza hiçbir faydası olmayan tüm katkı maddelerinden uzak durmaktır.