Doğru beslenme, düzenli egzersiz, sigara içmeme gibi sağlık hayat tarzının 5 kalp krizinden 4’ ünü önlediği gösterildi. Kolesterol haplarından her 100 kişiden ancak birkaçı fayda görüyor, en az %10’ u diyabet, hafıza kaybı, kas ağrısı gibi ciddi yan etkilere maruz kalıyor. Karar sizin!

Alman Bild gazetesi, FIFA’nın bütün ülkelerde kullanılmasını tavsiye ettiği köpük boyanın (sprey) Almanya’da yasaklandığını bildiriyor. Sebep bu spreylerde kanserojen etkisi olduğu bilinen “paraben” sınıfı kimyasalların bulunması. Sprey, elbette doğrudan doğruya futbolculara değil çimlere sıkılıyor ama bundan gene de futbolcuların zarar görmeleri mümkün.

Grip aşısı tavsiye eden hekimlerin sayısı giderek azalıyor ama bu “ticari aşıları” hâlâ hararetle savunanlar var. CDC bile aşının etkinliği %50-70 diyor. CIDRAP raporuna göre aşı çocuk ve 65 yaş üzerinde etkili değil. Ülkemizde grip aşıları uygulamasının beklenin altında olması halkın literatürü “hocalardan” daha iyi takip ettiğini gösteriyor.

SUT da yapılan değişiklikle diyabet, hipertansiyon, KOAH, romatizma gibi kronik hastalığı olanların ilaçlarını reçetesiz eczaneden almaları artık mümkün olmayacak. Bu hem hasta sağlığı hem ilaç israfının önlenmesi bakımından doğru bir uygulamadır. Hastalar ilaç almamız zorlaştı diye ağlaşmasın, olan işi zorlaşan doktorlardır.

Yaşlı ve kronik hastalığı olanların grip aşısı olmalarının hiçbir mantığı yoktur, asıl aşı olması gerekenler sağlıklı insanlardır. Yüzey antijenlerinden hazırlanan “grip aşıları” , “gerçek grip aşılarının” geliştirilmesinin önündeki en büyük engeldir. Bunları tavsiye ve teşvik etmek “endüstriye yardım ve yataklık etmektir”.