SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN KUVVETLİ SABAH KAHVALTISI ŞART
Yüksek kalorili kahvaltının diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olduğu tespit edildi ama bu, sabah sabah mideyi abur-cuburla, ıvır-zıvırla doldurmak demek değil. Kuvvetli kahvaltı “Türk işi” yani “adam gibi kahvaltı” olarak algılanmalı.
















