Bu cümleler dünyanın en muteber tıp dergilerinden BMJ’ den: “Çok sayıda insanın işe dönmemesinin mali, sosyal ve sağlıkla ilgili sonuçları yıkıcı olabilir. Klinisyenler, işverenler ve politikacılar, yaygın işsizliğin ve uzun vadeli işsizliğin etkilerinin nüfus sağlığı için covid-19’dan daha kötü olabileceğini kabul etmelidir.”

Vitaminler sağlıklı yaşamak için elbette gereklidir ama “adam gibi beslenen” hiç kimsenin bunlara ihtiyacı yoktur. Vitamin hapları ancak özel durumlarda gerekli olabilir. Vitamin haplarını alanların çoğu bunları boş yere almaktadır. Gereksiz alınan vitamin hapları sağlığa zarar verir. Medyada vitamin haplarına övgüler yağdıran doktorların kimler olduğuna iyi bakın.

Yaşlı farelerden genç farelere dışkı naklinin bağırsak mikrobiyomlarını değiştirdiği ve bunun da uzamsal öğrenme ve hafızayı etkilediği gösterildi. Araştırma, dışkı naklinin yaşlılardaki bilişsel gerilemeyi düzeltebileceğini düşündürüyor. Yavaş yavaş beyin fonksiyonlarını kaybetmekte olan biri olarak dışkı naklinin derdime çare olacağı kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi.

KOVİD hakkında ilaç tavsiyelerinde bulunabilecek kadar bilgi sahibi olan Başkan Trump’a kendisi tarafından dünyaya “mucize tedaviler” olarak sunulan tedavilerin hiçbirinin uygulanmamasını hayretle karşıladım. Hidroksiklorokin, plazma tedavileri dururken kelle paçacı takımının FDA onayı olmayan abuk subuk vitamin, minerallerinden medet umulmasını anlayamadım.

Sezaryenle doğan bebeklere annelerinden dışkı nakli yapılarak bağırsak mikrobiyotalarının normal yolla doğan bebeklerinkine benzer hale getirilebileceği gösterildi. Bu araştırma, sağlıklı bir hayat için tabiat kaidelerine riayet etmenin ne kadar önemli olabileceğini göstermektedir.