Almanya’da Marburg Philipps Üniversitesi’nde çalışan kardiyolog Johannes Hinrich von Borstel’in, ‘En önemli organımızın bilinmeyen hikâyesi’ isimli kitabı piyasaya çıkar çıkmaz en çok satan kitaplar arasına yerleşti. Borstel kitabında dünyanın birçok ülkesinde bir numaralı ölüm sebebi olan kalp hastalıklarından uzak kalmak için doktora ve ilaca gerek…

USA’ da bebek pudrasındaki talk yüzünden yumurtalık kanserine yakalandığını iddia eden kadına Johnson & Johnson tarafından 70 milyon dolar ödenmesine hükmedildi. Kanserojen kimyasallardan uzak kalmak nerdeyse imkânsız! Tarzan gibi ormanda yaşamıyor, modern dünyanın her türlü nimetinden istifade ediyorsanız bunların faturasını da ödemek zorundasınız.

İstirahatte kalbi çok hızlı ve çok yavaş çalışanlarda obsesif kompülsif hastalık, anksiyete ve şizofreni gibi psikiyatrik hastalık risklerinin yüksek olduğu ortaya çıktı. Sakın, nabzınızı sayıp acaba ileride şizofren mi olacağım diye karamsarlığa kapılmayın. Nabza göre şerbet verilebilir ama nabza bakarak psikiyatrik hastalık tahmini yapılamaz.

Hürriyet internet sayfası “Astım psikosomatik bir hastalıktır” başlıklı haberini uyarım üzerine 20 gün sonra güncellediğini bildirdi ama yapılan güncelleme değil haberin açıklama yapan doktorun adının çıkarılarak yeniden aynı hatalarla tekrarlanmasından başka bir şey değildi. Astımlı hastaların değil ama Hürriyet okurlarının önceden “sakinleştirici” almaları faydalı olabilir.

Gece uykusundan mahrum kalmak veya yatak odasında uyurken ışık olması melatonin ve kortizol hormonlarının salgılarını azaltarak, genlerin tamirini, sinir sisteminin çalışmasını bozarak başta kanserler birçok hastalığın riskini artırıyor. Sağlıklı yaşamanın unsurlarından biri de gece zifiri karanlıkta 8 saat uyumaktır.