Grip mevsimi geldi çattı. Peki grip aşıları ne kadar işe yarıyor? Unutmayın grip aşılarının “Ya tutarsa” diyerek göle maya çalmaktan farkı yok. Farkında mısınız bilmem, artık geçmiş yıllarda olduğu gibi “İlle de grip aşısı yaptırın” diye başımızda davul çalınmıyor çünkü grip aşılarının üreticilerinin ileri sürdüğü gibi koruyucu olmadığı net olarak ortaya çıktı. Tıp âleminin tavsiyelerini […]

USA’ da başkanlık tartışmasıyla beraber grip aşısı tartışması da sürüyor. Bazı uzmanlar “tam zamanı” derken “henüz çok erken” diyenler de var. CDC ise daha etkili olduğu gerekçesiyle tavsiye ettiği canlı grip aşılarının hiçbir işe yaramadığını bildiriyor. Faydası olmayan aşının ne zaman yaptırılacağı tartışması Amerika’ ya çok yakışıyor.

Hürriyet’ teki “Türkler 10 yıl erken kalp krizi geçiriyor” başlıklı haberle kalp krizlerinin tek sebebinin kolesterol olduğu algısı yaratılmaya çalışılıyor. Şekerin, trans yağın, sigaranın, alkolün, stresin adı bile anılmıyor. Çok şükür ki halk gerçekleri biliyor. Darısı Hürriyet’ in ve “kolesterol takıntılı” bilim dünyamızın başına!

Stres sadece ruhu ve beyni değil metabolizmayı da etkiliyor, kalori yakılmasının azaltıyor ve kanda enflamasyonla ilgili değerleri yükseltiyor. Araştırmaya göre, sağlıklı yağ tüketenlerin stresli bir olay yaşamaları bu yağların faydalarını yok ediyor. Sağlıklı yaşamak bir bütündür ve bunun tüm unsurlarının yerine getirilmesi gerekir.

Yere düşen bir gıdaya 5 saniye geçmeden mikrop bulaşmadığı bilinirdi ama yeni bir araştırma göre bu doğru değil. Bakteriler özellikle karpuz gibi çok katı olmayan gıdalara bir saniyeden kısa bir zamanda bile geçebiliyor. Yere düşen yiyecek alınıp çöpe atılmalıdır ama bu ekmek gibi kuşların yiyebileceği bir gıda ise onların ulaşabileceği bir yere bırakılması daha doğru olur.