8 hafta 3 tür probiyotik verilen hastalarda romatoid artrit belirtilerinin gerilediği; insülin, HOMA-B ve CRP’ nin anlamlı derecede azaldığı belirlendi. Probiyotikler sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazlarıdır ama doğru olan bunların kapsül şeklinde ilaç gibi değil yoğurt, ayran, kefir gibi gıdalarla alınmasıdır. Amerika yeniden keşfediliyor, hayırlı olsun!

Artık D vitaminine de balık yağına da kolesterol hapına da sıkı diyetlere de egzersize de gerek yok. Sürekli dırdır eden, hiçbir şeyden hoşlanmayan, suratsız bir karınız varsa, günde üç ana üç ara öğün beslenip, tıka basa baklava, börek, ekmek, bal, reçel yeseniz de yerinizden kımıldamasanız da diyabete yakalanmanız imkânsız.

Bir doğrunun daha yanlış olduğu ortaya çıktı. Reflü hastalığının sebebinin doğrudan mide asidi değil yemek borusu hücrelerinden salgılanan sitokin adı verilen proteinler olabileceği bildirildi. Araştırmanın şimdilik reflü hastalığı tedavisini değiştirmesi mümkün değil ama ileride hasarın sebebi olan sitokin ve iltihap hücrelerini hedef alan ilaçlar gündeme gelebilir.

Okul öncesi çağda viral enfeksiyonlara bağlı hırıltılı solunum (wheezing) olan çocuklara verilen ve kısaca LTRA adıyla bilinen, etken maddesi montelukast olan ilaçların (en ünlüleri Singulair, Onceair, Notta, Zespira…) işe yaramadığı bildirildi. Astımda aşırı teşhis ve aşırı tedavi almış başını gidiyor ama bilim dünyamızın zerre kadar umurunda değil bu durum. Vah ki vah!

Yumurta kabuğu, tabii kalsiyum deposu olması yanında 27 farklı element ile stronsiyum ve florür de ihtiva eder ve sağlıklı kemikler için harika bir besindir. Unutmayın ki insanlar dünya kurulduğundan beri eczaneden aldıkları vitamin, mineral haplarıyla değil gerçek gıdalarla hastalıklardan uzak yaşadılar. Bunları bilerek veya iyi niyetle bilmeden dayatmaya kalkanlara kanmayın.