Ateş en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Gün içinde değişiklikler gösteren vücut ısımız sabahın erken saatlerinde en düşük, akşamüzeri ise en yüksek değerlerine ulaşır. Buna göre, dil altından ölçülen vücut ısısının sabah 6′ da 37.2 dereceden, akşam üzeri 4′ de 37.7 dereceden daha fazla olması ateş yüksekliği veya kısaca ateş olarak tanımlanır.

Zamanlarının çoğunu masa başında geçirenlerin başına gelebilecek hastalıklardan biri de akciğer embolisi, yani akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanmasıdır. Oysa ölümcül de olabilen bu tabloyu önlemek mümkün. Yüce Rabbimizin ’’Yürü ya kulum’’ sözünü sadece bazılarımıza değil hepimize söylemiş olduğunu unutmayın. Yürüyen kazanıyor!

Yeni bir araştırmada kalp krizlerinin sebebinin iyi veya kötü değil “çirkin kolesterol” olduğu ortaya çıktı. Çirkin kolesterol, trigliseritten zengin lipoproteinlerin kolesterol muhtevası ve yüksek olması kalp krizi riskini 3 misli artırıyor. Kolesterol teorisi rezil oldu. Yakında aşüfte kolesterolün başrolde olduğu bir film bekliyorum.

Diyabet ve kalp hastalıklarının sebebinin fazla yenen doymuş yağlar değil şeker olabileceği gösterildi. Karbonhidrat alımı arttıkça palmitoleik asidin kan seviyelerinin yükseldiği belirlendi. Karatay, bu gerçeği kafamıza çakıyor, istediğiniz kadar yumurta, pirzola, tereyağı yiyin diyor. Kardiyoloji âlemi gaflet uykusundan ne zaman uyanacak merak ediyorum.

Şekerin ve özellikle de früktozun tansiyon ve kalp-damar hastalıklarına tuzdan daha zararlı olduğu bildirildi. Früktoza demediğini bırakmayan Canan Hoca’ nın ne kadar haklı olduğu giderek daha iyi anlaşılıyor. Şeker mevzuundaki hassasiyeti bilenen Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği bu araştırma için de suç duyurusunda bulunur mu, merak ediyorum.