Üzerinde aşağıdaki ibareler bulunan yağların sağlığınız için zararlı olduğunu unutmayın: Kanola yağı Mısırözü yağı Soya yağı Bitkisel yağ Fıstık yağı Ayçiçek yağı Aspir yağı Pamuk yağı Üzüm çekirdeği yağı Margarin Kaynak: http://wellnessmama.com/2193/never-eat-vegetable-oil/

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Yakın Doğu Üniversitesi (YDÜ) Hemşirelik Bölümü 20. Ulusal Çocuk Cerrahisi Hemşireliği Kongresi’nde temsil edildi. Yakın Doğu Üniversitesi sağlık Bilimleri Fakültesi Dekan yardımcısı ve Hemşirelik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ümran Dal Yılmaz ve Dr. Ganna Pola 20. Ulusal Çocuk Cerrahisi Hemşireliği Kongresi’ne panelist olarak katıldı. Doç. Dr. Ümran Dal Yılmaz, […]

McDonald’s’ın ‘M’si dünyanın en tanınan logosudur. Ama hileye dayalı bir hikâyesi var bu sembolün. 119 ülkedeki 30 bin şubesi ile günde 68 milyon müşteriye hizmet ediyor McDonald’s. Coca Cola eşliğinde yenen burger ve patates kızartmasını akla getirir bu isim. Fakat ünlü ‘M’ logosu bir tasarım harikası olmaktan ziyade tesadüfen bulunmuş. Amerika’nın New Hampshire bölgesinden gelip […]

Kedi mırlaması kalp krizi riskini yüzde 40 azalttığına göre demek ki kolesterol haplarından daha faydalı! Üstelik yan etkisi de yok. *** Mırlayan kedilerle ilgili bilimsel araştırmalar olduğunu biliyor muydunuz? Sadece kedinizi okşamanız bile, kan basıncınızın düşmesi için yeterli olabiliyor. Fransa’da yapılan bir araştırmada, kedi mırlamasının insanı stresten arındıran bir etki yaptığı kanıtlandı. Mırıltı, hem kulak […]

Bilimsel araştırmaların sonuçlarına “balıklama atlamadan önce” bunun akıl ve mantığa, bilimin ve tıbbıntemel ilkelerine uygun olup olmadığına bakılmalıdır. Modern tıbbın beslenme tavsiyelerinin birçoğu yanlıştır. Günde 3 ana ve 3 ara öğün, günde 5 porsiyon meyve, yumurta kalp hastası yapar, hayvansal gıdalar zararlıdır gibi nasihatler akıl ve mantık dışıdır. Bunlar doğru olsaydı obezite, diyabet, kalp hastalıkları, […]