Britanya’nın Newcastle ve Glasgow kentlerinde yapılan yapılan ve “dönüm noktası” diye tabir edilen araştırmada, hastaların yarıya yakını Tip 2 diyabeti (şeker hastalığı) geriye çevirmeyi başardı. Araştırmaya katılan hastalar, büyük oranda kilo vermeyi tetiklemek için beş ay boyunca düşük kalorili çorba ve çeşitli karışımlarla beslendikleri bir diyet yaptılar. Deney öncesi 95 kilo olan 65 yaşındaki Isobel […]

Halk arasında “köpüren ilaçlar” adıyla bilinen ve suda eritilerek içilen tabletlerin kalp krizi, felç ve ölüm riskini artırdıkları belirlendi.

BİR: Enerji içecekleri madde bağımlılığı, diyabet, diş çürükleri, hipertansiyon, böbrek hasarı ve akıl sağlığı bozukluğu risklerini artırır. İKİ: Bu içeceklerin özellikle gençlere agresif olarak pazarlanması, alkolle karıştırılarak içilmesi ve bunlarla ilgili idari düzenlemelerin yeterli olmaması endişe vericidir. ÜÇ: Bu içeceklerin sağlığa olan zararlarının başlıca müsebbibi yüksek miktarlarda bulunan kafein ve şekerdir. DÖRT: Ayrıca, bunlarda bulunan […]

Evlerin ideal sıcaklığı ve nemi ne kadar olmalı?   Tvnet’ de Sağlık Raporu programında Asuman Ayşenur Uğur’ un sorularını cevaplıyorum. Seyretmek için: https://www.facebook.com/tvnet/videos/1618669678265091/  

Tvnet’ de Sağlık Raporu programında Asuman Ayşenur Uğur’ a sağlıklı beslenmenin yollarını anlatıyorum. Seyretmek için: https://www.facebook.com/tvnet/videos/1618646158267443/