Günde en az yarım saat kitap okuyanların hiç kitap okumayanlara göre ortalama olarak iki seneden uzun yaşadıkları bildirildi. Ben de bu araştırmadan destek alarak kitaplarımı okumanızı tavsiye ediyorum ve bu araştırmada bildirilen de daha uzun yaşayacağınızı garanti ediyorum. İnanmayan okusun ve görsün.

Çikolata, zeytinyağı, sarımsak, karpuz, nar gibi birçok yiyeceğin tansiyon düşürücü etkisi vardır ama faydalı diye bunların sınırsız tüketilmesi de doğru değildir. Hipertansiyon esasında bir hastalık değil, hareketsizlik, sigara-alkol ve beslenme hatalarından kaynaklanan bir hayat tarzı yanlışıdır. Bu yanlışları ilaçlarla düzeltmeye kalkmak daha büyük bir yanlıştır.

Akupunkturun, bunamanın öncüsü olan hafif bilişsel bozukluktaki hafıza kaybının düzeltilmesinde faydalı olabileceği bildirildi. Akupunktur bazı hastalıklarda gerçekten işe yarayabilir ama bilimsel delil göstermeden “Ben yaptım çok iyi oldu” diyerek de savunulamaz. Modern tıbbın şarlatanları olduğu gibi alternatif tıbbın da şaklabanlarının olduğunu unutmayalım.

Tüm dünyanın tavsiyelerini emir kabul ettiği Amerikan Tıbbı kalp krizi ve felçlerden korunmak için tıbbın yapacağı bir şey kalmadığını, bütün meselenin sağlıklı yaşamanın icaplarını yerine getirmek olduğunu ilan etti. Bu, modern tıbbın iflas bayrağını çekmesi anlamına geliyor. Adam gibi yaşamak ve beslenmek, budur!

Eozinofil hücreleri azaltan fevipiprant’ ın astım tedavisinde “ezber bozan” bir tedavi olabileceği bildirildi. Az sayıda hasta üzerinde kısa süre denenen bir ilaçtan mucizeler beklemek doğru değil. Astım, ilaçsız veya gerektiğinde ilaçlarla çok iyi kontrol altına alınan bir hastalıktır. Bu ilaç her astımlıda değil olsa olsa klasik tedavilere cevap vermeyen, balgam ve kanlarında yüksek miktarda eozinofil bulunan ağır astımlılarda işe yarayabilir.