Yeni bir araştırmada günde 25 fincana kadar kahvenin damarlar üzerine zararlı etkisinin bulunmadığı ortaya çıktı. Kahve, işlenmemiş olmak ve şekersiz içilmek kaydıyla ve özellikle de antioksidan etkisiyle sağlıklı bir içecektir ama aşırıya da kaçılmamalıdır, günde 3 fincandan fazlası “fazladır”! Herkese, bir fincan sade kahve beden gelsin!

Kolesterol ilaçlarının, ALS adıyla bilinen, tedavisi olmayan ve ölümle sonuçlanan sinir sistemi hastalığı riskini ileri derecede artırabilecekleri bildirildi. Kalp krizi ve felç geçirmemiş, sapsağlam insanlara sağlıklı yaşama tavsiyelerini benimsetmek yerine kolesterol ilacı yazmanın ne kadar ciddi ve geriye dönüşü olmayan riskleri olduğunu anlamayanlar da anlar inşallah.

Abur cubur yiyecek ve içeceklerin tümü de çocukların ilgisini çekecek janjanlı ambalajlarda satılıyor. Uzmanlar, bunların da sigaralarda olduğu gibi tek tip, renksiz, düz paketlerde satılması gerektiğini söylüyor. Çocuklarımızın hayatının mahvolmasına müsaade etmemeliyiz!

Akdeniz Diyeti’ nin bir parçası olarak işlenmemiş kırmızı etin MS yani multipl skleroz hastalığı riskini azalttığı bildirildi. Kronik enflamatuar hastalıkların tümünün de beslenmeyle alakası olduğunu tekrarlamaktan dilimizde tüy bitti. Atalarımız boşuna “bir gram et bin derdi önler” dememişler.

Allah’a hamdolsun ki bazılarının hâlâ Şeker Bayramı dedikleri bir “Ramazan Bayramına” daha kavuştuk. Bu mübarek bayramının, tüm İslâm Âlemine ve tüm insanlara sağlık, hayır, iyilik, güzellik, barış, muhabbet getirmesini diliyorum. “Şeker Bayramı” tabirinin aslının şükür bayramı olduğunu ama bunun zamanla şeker bayramı şekline dönüştüğünü söyleyenler de…