İnsan ömrü de sağlıklı yaşama süresi de artıyor ama ortalama ömür artışı daha hızlı arttığı için insanların hastalık ve sakatlıklarla yaşama süresi de uzuyor. “Yaşamak güzel şey be kardeşim” sözü doğrudur ama hastane köşelerinde, yoğun bakımlarda sürünerek değil, yaşanılan günlerin tadını çıkarmak kaydıyla, ne dersiniz?

Genetik D vitamini eksikliği ile MS arasında bir ilişki olabileceğini gösteren araştırma, D vitamini meftunlarını sevince boğdu ama araştırma sadece bir ilişkiyi ortaya koyuyor. Araştırmacılar da D vitamini eksikliği MS yapar veya D vitamini MS’ i önler veya tedavi eder, herkes hurra D vitaminine demiyor.

Omega-3 hapı içmek yerine doğru olanın balık ve omega-3’ den zengin besinleri yemek olduğunu, haplara verilen paranın çöpe gittiğini yazmaktan dilimde tüy bitti. Yeni bir araştırma, balık yağı haplarının zihinsel faaliyetler ve bunama üzerine hiçbir etkisinin olmadığını gösteriyor. Hap içmekle balık yemek aynı şey değildir.

Prof. Dr. Murat Tuzcu kalp hastalıklarının erken teşhisi için bilgisayarlı tomografi tavsiye ediyor ama yöntemin risklerine değinmiyor. Risk belirleme yöntemleri “aşırı teşhis ve aşırı tedavinin” de sebebidir. Risk belirleme işi risklidir. Riski az veya yüksek herkesin yapması gereken şey aynıdır, adam gibi yaşamaktır.

Emzirmenin bebek sağlığı için önemli olduğu, onları birçok hastalıktan koruduğu bilinirdi ama yeni bir araştırma emzirmenin annenin kalp hastası olmasını da engellediğini gösteriyor. Emzirme, o annenin mutlu olduğunu, sağlıklı yaşadığını gösteren kriterlerden biridir. Zaten kalp hastası olmamanın yolu da sağlıklı yaşamaktan geçmiyor mu?