Hiçbir yan etkisi yok, çok emniyetli denilen aşıların marifetleri seneler sonra ortaya çıkıyor. Domuz gribi salgınında yapılan aşının da uyku hastalığına (narkolepsi) yol açtığı belirlendi. Oysa sapasağlam insanlara yapılan aşıların %100 etkili olmasa bile %100 emniyetli olması gerekiyor, yoksa işte böyle kaş yapayım derken göz çıkarmak kaçınılmaz oluyor.

Kolesterol haplarının, kullananların hayatını alt üst eden yeni bir yan etkisi daha ortaya çıktı: Immun-mediated nekrotizan miyopati (IMNM) adı verilen tablo proksimal kaslarda doku ölümüne, kas zayıflığına yol açıyor ve ilaç bırakılsa bile düzelmediği gibi daha da kötüleşiyor. Leblebi yazar gibi statin yazan etıbbaya “Önce zarar verme” prensibini önemle hatırlatırım.

Kolesterol haplarının, menopoz sonrası kadınlarda agresyonu yani saldırgan davranışları artırabileceği bildirildi. Kolesterol düşüklüğünün agresyon ve intihar, cinayet ve kaza gibi hastalık dışı ölümlerle ilişkili olduğunu gösteren çalışmalar var. Kolesterolün beyinde serotonini azaltabileceği de ileri sürülüyor. Ne diyelim, Allah statin içen kadınların kocalarına sabır versin!

Özellikle sıcak yaz günlerinde egzersiz veya spor yaparken hep fazla miktarda sıvı alınması tavsiye edilir ama susama hissi olmadan çok su içmek “su zehirlenmesi” adı verilen tabloya da sebep olabilir. Ölüme kadar gidebilen olayın sebebi kanda sodyumun azalmasıdır. Su ihtiyacının en doğru göstergesi idrarın rengidir; idrar rengi açık sarı ise vücudun su dengesi yerinde demektir.

Gazoz, kola, buzlu çay, enerji içecekleri gibi şekerli meşrubatın tüm dünyada her sene 184 bin kişinin ölümüne yol açabilecekleri bildirildi. Bu hesaplar ne kadar gerçeği yansıtıyor bilemem ama şekerli meşrubatın ve başta obezite ve diyabet olmak üzere pek çok hastalık riskini artırdığından kimsenin şüphesi yok. İçecek olarak su, maden suyu, ayran ve kefirden şaşmayın.