TIP YAZILARI

obez kadın 4

KALP HASTALIKLARI İLAÇLA DEĞİL ADAM GİBİ YAŞAYARAK ÖNLENİR

Akut koroner sendromu sebebiyle hastaneye yatırılan hastalarda denenen “darapladib” isimli yeni bir ilacın da işe yaramadığı anlaşıldı. Hem kalp-damar hastalıklarını, hem başta kanser, astım, obezite, diyabet olmak üzere “genetik olanlar” dışında tüm hastalıkları önlemenin tek bir yolu var: “Adam gibi yaşamak!”

» Yazının devamını okumak için tıklayın
obez kadın 4

ELEKTRONİK SİGARA BİR TUZAKTIR

“Elektronik sigaralarda tütün yok sadece nikotin var, sigara gibi zararlı değil” ifadesi tam bir kandırmaca ve beyin yıkamadır! Elektronik sigara, gençleri sigara tiryakisi yapacak bir tuzaktır. Yetkililerin, masum ve zararsız olarak topluma tanıtılan elektronik sigaralara karşı acilen gerekli tedbirleri almaları gerekiyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
obez kadın 4

MEYVE KALP KRİZİNİ ÖNLEMEDE KOLESTEROL HAPLARINDAN DAHA ETKİLİ

Her gün meyve yiyenlerde iskemik kalp hastalığı riskinin %15, iskemik felç riskinin %25 ve hemorajik felç riskinin de %40 daha az olduğu belirlendi. Propagandist gibi ilaç reklâmı yapanları mı, ilaçsız da sağlıklı yaşanabileceğini söyleyenleri mi dinleyeceğinize siz karar verin: Elma mı hap mı?

» Yazının devamını okumak için tıklayın
obez kadın 4

YAĞDAN DEĞİL ŞEKERDEN UZAK DURUN

Sağlıklı yaşamak, kalp hastalıklarından korunmak isteyenlerin yağı değil şekeri azaltmaları gerektiği bir defa daha ispatlandı. Yağdan zengin diyet uygulayanların daha fazla kilo verdikleri, kalp-damar hastalıkları risklerinin daha fazla azaldığı belirlendi. Kalp hastalıklarından uzak kalmanın yolu ilaç içmek değil “adam gibi beslenmektir”.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
obez kadın 4

ELEKTRONİK SİGARADA TOKSİK METALLER VAR

Yeni bir araştırmada, e-sigaraların ikinci el dumanında normal sigaralardakinin 10 misli az organik karsinojenler olmasına karşılık, normal sigaralarda bulunmayan toksik krom elementi ve normal sigaralardakinin 4 misli fazla nikel olduğu gösterildi. Her türlü sigaradan uzak durmanızı tavsiye ederim; adını bile ağzınıza almayın!

» Yazının devamını okumak için tıklayın