Prof. Ahmet Rasim Küçükusta, kalsiyum haplarının insanlara dayatıldığını ancak bunları kullanmanın insan sağlığına olumsuz etkilerinin olduğunu söyledi. Prof. Küçükusta, “İnsanın vitamin takviyesine ihtiyacı yok. İnsanların sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi gerekiyor” dedi. Teve2’de yayınlanan “Hepsi Bugün Oldu” programında Armağan Çağlayan’ın konuğu olan Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta sağlık konusunda önemli açıklamalar yaptı: “Son dönemde insanlara vitamin yüklemesi […]

Grip aşısı yaptıralım mı yoksa yaptırmayalım mı? 6 aylıktan itibaren her sene yapılması istenen yani bir insana ortalama 80 senelik hayatı boyunca 80 defa sadece grip için aşı yapılması size mantıklı geliyorsa, yaptırın. Grip aşısının koruyucu olabilmesi için sizi hasta eden virüsle aşıdaki virüsün tıpatıp aynı olması gerekir. Her sene piyangodan büyük ikramiye kazanma ihtimalinizle […]

Çin Restoranı Sendromu: Çin tuzuna yani monosodyum glutamata (MSG) duyarlı olan kişilerde görülen bir tablodur. İlk kez Çin lokantasında yemek yiyenlerde tanımlandığı için bu isim verilmiştir. MSG alındıktan 15-20 dakika sonra baş ağrısı, boynun arka tarafında, ön kolda ve göğüste yanma hissi, kol ve bacaklarda, yüzde veya başta sızlama ve karıncalanma, göğüs ağrısı veya göğüste […]

Aşağıdaki haberi okuduktan sonra “Sağlıklı trans yağlar diyabeti önlüyor” başlıklı yazımı da okumanızı da hararetle tavsiye ederim: Kaynak: http://ahmetrasimkucukusta.com/2014/06/12/yazilar/tip-yazilari/beslenme/saglikli-trans-yaglar-diyabeti-onluyor/ *** Göksel Yıldırım‘ ın haberi: Bilkent Üniversitesinde yürütülen araştırma sonunda, vücutta az miktarda sentezlenen özgün bir yağ olan “palmitoleat”ın, uzun süreli ve ağızdan verildiğinde damar sertliğini önleyebildiği ortaya konuldu. İnsan sağlığını bozabilecek önemli besin kaynaklarından birinin yağlar […]

Sadece C vitamininin değil tüm diğer vitamin, mineral, omega-3 ve antioksidanların hap olarak değil yiyeceklerle alınması doğrudur. Ben senelerdir bunu savunuyorum. Bunları hap olarak almak endüstrinin oyununa gelmekle sınırlı değildir; aynı zamanda ciddi zararlara da yol açabilir. Gripten aşı ile korunma da sadece aşı üreticilerinin işine gelen bir uygulamadır. Grip aşısına yaptırın diyebilmek için “koruyuculuğunun […]