Atv’ de sıvı sabunların FDA tarafından yasaklanmasıyla ilgili soruları cevapladım. FDA açıklamasında sıvı sabunların faydası olmadığı gibi zararlı olduğu bildirilerek içlerinde triklosan’ ın da bulunduğu 19 kimyasalın bu tür ürünlerde kullanımının yasaklandığı ama şirketlerin herhangi bir ticari kayba uğramaması için de yasağın bir sene sonra başlayacağını bildiriliyor. Triklosan 50 sendir sadece sıvı sabunlarda değil şampuan, losyon, […]

Bizim yıllardır söylediğimiz gerçekleri araştırma yapma modasına bir örnek daha. Adam gibi beslenmenin unsurlarından biri de akşam erken saatte yemek yemek ve daha sonra 14 saat aç kalmaktır. Bu sayede sadece kalp krizleri değil kanserlerden alerjilere, obeziteden diyabete, depresyondan sedefe kadar tüm kronik hastalıkların riski azalır. Modern tıp buna “intermittent fasting” diyor. *** İzmir Dokuz […]

Türkiye’ de sezaryen oranlarının yüzde 90′ lara çıkmış olması utanılacak bir durumdur. Bu işin sorumluları gerekli uyarıları yapmayan, sesini duyuramayan veya duyurmak istemeyen akademi ve Türk Jinekoloji Derneği (TJOD) gibi tıbbi kuruluşlardır. Şimdi bunlar kalkıp da “Biz de sezaryene karşıyız, mücadele ediyoruz” demesinler, gülünç olurlar. Gereksiz sezaryeni gerçekten dert edinmiş olsalardı yeri göğü inletmeleri icap […]

Prof. Dr. Mustafa Çetiner Herkese Bilim ve Teknoloji’ deki yazısında “epigenetiği” mükemmel anlatıyor. Gel gelelim epigenetik, tıpla ve genetik bilimi ile yakından alâkalı olmayanlar için anlaşılması güç bir kavramdır. Bunu mevzuya uzak olanlara en iyi anlatan ifade olarak Sezai Karakoç’ un “Sürgün Ülkeden Başkentler Başkentine” şiirinde geçen “kaderin üstünde bir kader vardır” mısraı gösterilebilir (1). Not: Yazıda […]

Bu egzersizi yapmak için alete, koşmaya, atlamaya, zıplamaya hatta ayakta durmaya gerek yok. Bu egzersiz bacakları, omuzları, kolları ve göğsü çalıştırıyor, denge ve koordinasyonu düzeltiyor. Emekleme belki sadece yürüyemeyen çocukların yaptığı aptalca bir hareket gibi gelebilir ama hiç de öyle göründüğü gibi değildir. Elleriniz ve diziniz üzerinde durun ve karın kaslarınızı çekin. Şimdi dizlerinizi yerden […]