“Omega-3 zengini uskumru yiyin” diyen Doç. Dr. İlkay Gök’ ü tebrik ediyorum. Omega-3 haplarla değil besinlerle alınmalıdır. Balıklar gibi oltaya gelmeyin, hapı yutmayın, balık yiyin. İnsanlara hap yutturma peşindeki doktorlar hapı yutacaklar! *** Yard. Doç. Dr. İlkay Gök, “Omega-3’ü ithal çiftlik balıklarında değil kendi denizlerimizin balıklarında arayalım. Bu yıl bolluk yaşayan uskumru en zengin omega-3’e […]

Bunun çok basit bir formülü var: Yağda kızartmalardan külliyen vazgeçmek! Yağda kızartmalarda kaçınılmaz olarak trans yağlar oluşur ve bunun zerresi dahi zararlıdır. *** TRT’ nin haberi: Çevre ve Şehircilik Bakanlığınca hazırlanan “Hidrojen Sülfürün Kanalizasyona ve Sağlık Üzerine Etkileri” kitapçığında, yerel yönetimlerin, kızartma yağlarının lavaboya dökülmesini yasaklaması, hazır yemek sanayisi, fast food restoranlar ve lokantaların kanal […]

Evde deterjan daha çok köpürsün, daha iyi temizlesin, tüm kirler yok olsun diye giriştiğimiz mücadele ölümle sonuçlanacak kazalara neden olabiliyor. TMMOB Kimya Mühendisleri Odası İstanbul Şubesi “Evimizdeki Tehlikeli Kimyasallar“ ismiyle hazırladığı bilgilendirme broşüründe evdeki kimyasallarda nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor. Kimyasalları karıştırmayın Broşüre göre, Türkiye’de birçok ölüme sebep olan ve çok sık yapılan hatalardan biri kimyasalları […]

Dünya Sağlık Örgütü diyor ki: BİR: Her 40 saniyede bir kişi, senede toplam 800 bin kişi intihar ediyor. İKİ: Her intihara karşı birden fazla da intihar teşebbüsü var. ÜÇ: İntihar için en önemli risk faktörü daha evvel intihara teşebbüs edilmiş olmasıdır. DÖRT: İntihar 15-29 yaşları arasında ikinci sıradaki ölüm sebebidir. BEŞ: İntiharların yüzde 78′ i […]

İngiltere’ nin önde gelen kardiyologlarından Dr. Aseem Malhotra’ nın bu konuşmasını mutlaka dinlemeniz gerekiyor. Dev ilaç endüstrisinin para hırsı uğrana yüzbinlerce insanın hayatını nasıl hiçe saydığını anlatıyor. Sohbet ne yazık ki İngilizce. İngilizce bilenler bilmeyenlere anlatsın diyelim. Dinlemek için: http://doctoraseem.com/patients-guinea-pigs-dont-even-know/