Yer elması sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra zayıflamak için de oldukça yarar sağlayabilir. İçerisinde nişasta ve kalori bulundurmamasından dolayı kilo vermede oldukça etkili olabilir. Zayıflamak isteyenler ve yer elması zayıflatır mı diye soranlar gönül rahatlığıyla yer elması tüketebilirler.  Yer elması nerede yetişir? Yer elmasının anayurdu Amerika kıtasıdır. 17.yy da avrupaya getirilmiş olan yer elmasının bir […]

Senelerdir bitkisel ilaçların “ilaç” muamelesi görmesi, ruhsatlarının Tarım Bakanlığı tarafından değil Sağlık Bakanlığı tarafından verilmesi, eczanelerde ve reçete ile satılması gerektiğini savunan biri olarak bu haber beni çok memnun etti. *** TİTCK reçetesiz ilaçların ruhsatlarının da İlaç Ruhsatlandırma Dairesi’nden yapılacağını duyurdu. Önemli bir grup ilacın reçete dışına çıkarılması ile ilgili çalışmalar bütün hızı ile devam […]

Dikkat: Yazının sonunda ek var! *** Yeşil çay içip antioksidan aldıklarını sanan gafiller, evet size söylüyorum: Kandırılıyorsunuz. Dünyaca meşhur Cleveland Kliniği’ ne göre matcha çayında yeşil çayın 137 misli antioksidan var! Matcha çay değil adeta antioksidan deposu. Ben bu tür mucizelere inanmam, bırakın denemeyi kesinlikle de uzak dururum. Bildiğim çaydan vazgeçmem efendim. Denemek isteyenler, buyursunlar. […]

Aşağıdaki haberde bana ait olmayan veya bana ait olup da yanlış veya eksik olan ifadeler olmakla beraber özü doğrudur. *** Profesör Ahmet Rasim Küçükusta’nın 2014’te yaptığı konuşma yeniden fenomen oldu. Sosyal medyada hızla yayılan ve adeta ezberleri bozan konuşmada sağlık konusunda bildiğimiz birçok şeyin doğru olmadığı ifade ediliyor. Bir programa konuk olarak katılan Küçükusta, korkunç […]

Resimde kucağımdaki (Zizu) benim kolesterol hapımdır: Zizustatin! *** İsveç’te 3,4 milyon kişiyi kapsayan çok kapsamlı bir araştırma yapıldı. Araştırma, köpek sahiplerinin kalp ve damar hastalıklarından ölme riskinin daha az olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar nüfus kayıtlarından 40 ile 80 yaş arasındaki insanların kayıtlarını aldı, onları köpek sahibi olanlar ve olmayanlar şeklinde ikiye ayırdı. Yapılan analizler, köpek […]