10 dakika yürümek bir şey değil. Erken ölüm riskinin sadece yüzde 15 azalması da bunu gösteriyor. Benim tavsiyem her gün en az bir saat “tempolu” yürümektir. “Yürrüüü, ense tıraşını görelim” sözü de “Yaylan burdan” sözü de asla hakaret olmayıp sağlıklı yaşama tavsiyelerdir.

Araştırma sonucu doğru yorumlanmış. Başlık sokak lambaları meme kanserine sebep oluyor şeklinde olabilirdi ve şüphesiz ki daha çok ilgi çekerdi ama bu doğru olmazdı. Bu araştırma sokak lambalarının meme kanserine yol açtığını değil “meme kanseri riskini artırdığını” gösteriyor. Bu ikisi birbirinin aynı ifadeler değildir.

Enerji içeceklerinin kokain, alkol ve madde bağımlılığına zemin hazırladığı bildirildi. Ben de bu içeceklerin zararları ve tamamen yasaklanması gerektiğini defalarca yazdım. Kafası kıyak bir gençlik istemeyenler için gene tekrarlıyorum: Gençlerimizi gazozdan, kolalı içeceklerden koruyamadık; hiç değilse bu musibetten uzak tutalım.

Senelerdir söylediklerimi, Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Eczacı Nurten Saydan’ dan da duymak beni çok mutlu etti: BİR: “Adı masumca ‘takviye edici gıdalar’ olan, bir sürü yönetmelik, genelge gibi yasal yöntemler kullanılarak satışa sürülen bu ürünlerin izin belgeleri Sağlık Bakanlığı’ndan alınmak zorundadır.” İKİ: Yasalarda; ismi ‘takviye edici gıda’, halk arasında ise ‘bitkisel ilaç’ olan bu […]

American College of Obstetricians and Gynecologists’ in yeni kılavuzunda, 40 yaşına gelen kadınlara mamografi taramalarının fayda ve zararları anlatılarak onay verenlerin tarama programına alınması tavsiye edildi. Oysa 40 yaşından itibaren tüm kadınlara “erken teşhis hayat kurtarır” iddiasıyla mutlaka her sene mamografi yapılması şart koşuluyordu. Peki ama neden?