GRİP AŞISINDAN BİR HAFTA ÖNCE AZ UYUMAK, AŞININ ETKİSİNİ YÜZDE 50 AZALTIYOR
Grip aşısından bir hafta önce yeterince uyumama aşının etkisini %50 azaltıyormuş. 2019 sezonunda grip aşısının etkinliği genel olarak %45 idi. Buna göre, geçen sene eğer uykusuz bir hafta geçirmiş ve aşı yaptırmışsanız etkinlik otomatik olarak %22.5′ e düşmüş oluyor. Durun, bitmedi. Aşı yapılan gün mutlu olmanız da gerekiyor.