İNDEPENDENT

kasa fişi

KOVİD İLE MÜCADELE SADECE OBEZİTE İLE DEĞİL İNSÜLİN DİRENCİ İLE MÜCADELE OLMAK ZORUNDADIR

Virüsü aldıktan sonra hastalığın hafif atlatılmasının ilk şartı sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmaktır. Sağlık Bakanlığı ve Bilim Kurulu’nun Kovid’de ağır tablo ve ölümlerin kardiyo-metabolik bozukluklardan kaynaklandığını bir an önce kavraması ve buna uygun tavsiyelerde bulunması gerekiyor. 

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

AŞI OLMAKLA İŞ BİTMİYOR

Aşıların daha etkili olmasını sağlamak ve antikor cevabını artırmak için beslenmenin, hayat tarzının ve ruhsal durumumuzun yani moral, maneviyat ve motivasyonun büyük önemi var. Depresyon, stres, yalnızlık, hareketsizlik, uykusuzluk gibi etkenlerin bağışıklık sistemini zayıflatabileceği ve birçok aşının etkinliğini azaltabileceği biliniyor.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KOVİD’İN AĞIRLIĞI VE ÖLÜM RİSKİNİ BAĞIRSAK BAKTERİLERİ BELİRLEYEBİLİR

Mikrobiyota KOVİD’de de olduğu gibi enfeksiyonlara yakalanma, ağır hastalık ve ölüm risklerinde belirleyici olabilir. KOVİD’de bozulmuş olan mikrobiyotanın beslenme veya icabında probiyotik ve prebiyotiklerle düzeltilmesi tedavide çok işe yarayabilir. Bağırsaklarımıza gözümüz gibi bakmamız şarttır!

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KORONAVİRÜS AŞILARINI DAHA ETKİLİ KILMANIN YOLLARI VAR

Dünyanın birçok ülkesinde koronavirüs aşılarının uygulanmaya başladığı şu günlerde, aşıların etkisinin daha az olması kuvvetle muhtemel olan yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarda sağlıklı hayat tarzının, adam gibi beslenmenin, başta D vitamini, çinko, selenyum ve antioksidan vitaminler olmak üzere bazı gıda takviyelerinin ek fayda sağlayabileceğine inanıyorum.

» Yazının devamını okumak için tıklayın
kasa fişi

KORONAVİRÜSE KARŞI BURUNA UYGULANAN AŞILAR UMUT VERİYOR

Burun yoluyla uygulanan aşıların hem enfeksiyonun ve hem de bulaşmanın önlenmesinde daha etkili olması mümkün görünmekle beraber uygulanabilir hâle gelebilmeleri için daha pek çok çalışmaya ve zamana ihtiyaç var. Bu durumda sistemik yolla uygulanan aşılarla yetinmek zorundayız.

» Yazının devamını okumak için tıklayın