Yüksek doz vitamin D’ nin kemik yoğunluğu ve kuvvetini artırmak bir tarafa tam aksine kemikleri zayıf düşürdüğü ve hiperkalsirü riskini artırdığı ortaya çıktı. Yüksek doz vitamin D alarak sağlıklı yaşayacaklarını sananların yanlış bir iş yaptıkları bir kere daha ispatlandı. D vitamini yalanlarına kanmayın.

451.743 kişinin 16 sene süreyle takip edildiği araştırmada, günde iki kutu meşrubat içenlerin ölüm risklerinin ayda bir kutudan az içenlere göre yüksek olduğu ortaya çıktı. Şekerli içeceklerin ölüm riskini obeziteye, insülin direncine ve kronik enflamasyona yol açarak artırabilecekleri düşünülüyor.

Diyabet tedavisinde kullanılan ilaçların prediyabeti durdurmadığı ortaya çıktı. Zaten sebebi beslenme hataları olan tip 2 diyabeti “ilaç eksikliği” sonucu ortaya çıkmış bir hastalık gibi görüp tedavi etmeye kalkmanın kalp hastalıklarını “kolesterol hapı” eksikliği gibi görmekten farkı yoktur.

İngiltere eski Sağlık Bakanı, faydasının abartıldığı iddia edilen kolesterol ilaçlarının bağımsız uzmanlarca değerlendirilmesi çağrısında bulundu. İlaç şirketlerinin insan sağlığından önce kendi kazançlarını düşünmeleri tıbba olan itimadı derinden sarsıyor.

Bitki temelli beslenenlerde tip 2 diyabet riskinin daha düşük olduğu, yiyeceklerin “sağlıklı” olmasının riski daha da azalttığı bildirildi. İnsanlar hem etobur hem otoburdur; ikisinden birini tercih etmek doğru değildir. Bitki temelli beslenmenin insanları “çaktırmadan” hayvan temelli gıdalardan uzaklaştırmak için kullanıldığına dikkat edilmesi gerekir.