Kolesterol haplarının kaslar üzerinde miyalji (kas ağrısı), miyopati (kas zafiyeti), miyozit (kas iltihabı), miyonekroz (kas dokusu ölümü) ve rabdomiyoliz gibi birçok önemli yan tesiri var. Yeni bir araştırmada statinlerin idyopatik enflamatuar miyozit (idiopathic inflammatory myositis=IIM) riskini yüzde 79 oranında artırabileceği bildirildi.

Düzenli olarak diyet meşrubat içenlerde kolon kanseri nüksü ve ölüm riskinin daha düşük olduğu ve içilen meşrubat miktarı arttıkça hayatta kalma sürelerinin de arttığı belirlendi. Araştırmayı yapan Yale Üniversitesi Kanser Merkezi Başkanı Fuchs emekli olduktan sonra meşrubat şirketlerinden birine danışman olmazsa her gün aile boyu diyet meşrubat içmeye söz veriyorum.

İngiliz teyze 100 yaşına girmesini bira ve kremalı bisküviye bağlamış. Olabilir, çünkü bu kadar uzun yaşamanın sırrı genlerde saklı. Bu kişiler bizim “muzır” diye bildiğimiz neyi yaparlarsa yapsınlar gene de bir asrı deviriyorlar. İster bira ister kefir içsinler fark etmiyor.

Yağdan zengin karbonhidrattan fakir ketojenik diyetin kanser tedavisini daha etkili kılabileceği ortaya çıktı. Bu araştırma, beslenmenin hem sağlıklı bir hayat sürmede hem de hastalıkların tedavisinde ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Adam gibi beslenin diye boşuna nefes tüketmiyoruz!

Yeni bir araştırmaya göre cep telefonları ve kablosuz ağlardan yayılan elektromanyetik radyasyon (ER) düşük riskini yüzde 48 artırıyor. Cep telefonları karın bölgesinde yakın olmamalı ve cepte taşınmamalıdır. Kullanılmadıkları zaman özellikle de uykuda iken kablosuz ağlar (wi-fi) kapatılmalıdır. Cep telefonları kullanılmadıkları sürede uçuş modunda tutulmalıdır.