Haftada dört defadan fazla patates yiyenlerde hipertansiyon riskinin arttığı belirlendi. Patates kızartması yiyenlerin riski haşlama, püre yiyenlere göre daha yüksek ama tuhaftır patates cipsi yiyenlerde hipertansiyon daha az görülüyor. Vitamin C ve potasyumdan zengin patates aşırıya kaçılmadan yenebilir ama kızartma ve cipsden kesinlikle uzak durulmalıdır.

Doğumdan sonraki ilk günlerde kanda folat ve vitamin B12 seviyeleri yüksek olan annelerin bebeklerinde otizm spektrum hastalığı riskinin 17 misli yüksek olabileceği bildirildi. Beyin ve omuriliğin sağlıklı gelişimi için gebelerin yeterince folat alması şart ama ipin ucunu kaçırmamaya da dikkat etmek lazım. Vitaminlerin fazlasının zararlı olabileceği asla unutulmamalıdır.

FDA, içlerinde ciprofloksasinin de yer aldığı florokinolon sınıfı antibiyotiklerin sinüzit, bronşit ve komplike olmayan idrar yolları enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmaması gerektiğini bildirdi. FDA’ nın “Aman dikkatli kullanılsın” demesi önem verilmesi gereken bir uyarıdır. Her zaman yerden yere vurduğum FDA’ yı bu sefer tebrik ediyorum.

Kalp krizi, felç veya koroner arter hastalığından ölüm riskini belirleyen hesaplama cetvelinin riski 5-6 kat yüksek gösterdiği ve milyonlarca insanın boş yere kolesterol hapı içtikleri bildirildi. Kalp-damar hastalıklarından korunmanın yolu adam gibi beslenmek, sigara alkol kullanmamak ve yeteri kadar hareket etmektir. İtiraz edecek adamın alnını karışlarım

Sakız, şekerleme, unlu mamuller, öksürük şurupları, dişmacunu ve ağız gargara sıvılarında bulunan “xylitol” isimli suni tatlandırıcının köpekleri zehirleyebileceği hatta ölümlerine yol açabileceği bildirildi. Suni tatlandırıcı ve hazır gıdalardan uzak durmak için kapı gibi bir sebebiniz daha oldu. Zizu’ sunu seven bunlardan uzak dursun.