The Journal of the American Osteopathic Association’ da yayınlanan bir makalede, her gün az ya da çok kırmızı et (salam, sosis, sucuk, sığır, koyun) tüketenlerin ömürlerinin 4-5 sene kısalacağı bildiriliyor. Kırmızı et yiyen ve yenmesini de tavsiye eden biri olarak bu araştırmaya hiç şaşırmadım.

Organik süt ve etin klâsik ürünlere göre yağ asitleri, esansiyel mineral ve antioksidanlar bakımından daha zengin olduğu belirlendi. Bu sayede zirai ilaç, antibiyotik, hormon ve GDO’ ya maruz kalınmıyor, hayvan sağlığı korunuyor ve çevrenin kirlenmesi de önlenmiş oluyor. Hükümetlerin organik tarım ve hayvancılığı desteklemeleri şarttır.

Kalp ameliyatlarından önce kolesterol hapı verilmesinin hiçbir faydası olmadığı gibi böbrek hasarı ihtimalinin arttığı belirlendi. Bu geniş kapsamlı araştırmaya göre, ameliyattan önce statin tedavisi başlanması gerektiğini bildiren kılavuzların yeniden düzenlenmesi gerekiyor. Statin meftunları için üzgünüm.

Modern tıp, sağ kulağını sol elini apış arasından geçirip boynun sol tarafından dolandırarak gösteriyor. Modern tıp=ticari tıptır. Tip 2 diyabet bir hastalık değildir, sağlıksız beslenme ve hareketsizlikten kaynaklanan önlenebilir bir rahatsızlıktır.

Bundan böyle kimse egzersiz yapmaya zamanım yok diyemeyecek. Yeni bir araştırmaya göre, günde 1 dakikası ağır toplam 10 dakikalık egzersiz her gün yapılan 45 dakikalık egzersize bedel! Bu tür mutat dışı davranışların benim kitabımda yeri yoktur. Bana göre yemede de, içmede de sporda da her şey makul ve mantıklı miktarda olmalıdır.