Çocuklukta kazanılan beslenme alışkanlığı ömür boyu devam eder. Kahvaltı çok önemlidir, temel besinler yumurta, peynir, zeytin, tereyağı, mevsim yeşillikleri, kuruyemiştir. Kahvaltı gevrekleri, poğaça, sandviç, taze sıkılmış da olsa meyve suyu yanlış gıdalardır. Çocuklara ana kucağında iken beslenme adabı öğretilmelidir. Seyretmek için: https://www.youtube.com/watch?v=ACp6nUpl6yY

Benden de sizlere tavsiye: Allah’ ın size verdiği emanete iyi bakın, ona hıyanet etmeyin, sağlıklı yaşamanın tüm icaplarını yerine getirin ama n’olur durduk yere kendinize hastalık aramayın, kafanıza hastalık mikrobu sokmayın. Merak etmeyin günün birinde elbette öleceksiniz ama hasta olduğunuz için değil, doğmuş olduğunuz için. Tıptan uzak sağlıklı hayat, budur! *** Hürriyet gazetesinde Mehmet Soysal’ […]

Okuyucularımızdan Ahmet Mithat Can‘ ın yazısı: KAPTANIN SEYİR DEFTERİ, YILDIZ TARİHİ 1950 Uzay yolculuğundaki durağımız dünya gezegeni. Ortalık sakin, akut hastalıklar rutin sürerken, kronik hastalıklar henüz yaygınlaşmamış. Sokaklarda her kesimden insanların görünüşleri fit durumda, obez kişilere rastlanılmamakta. İlaç kullanılmamış yerli mahsullerden yapılan besleyici değeri yüksek tencere yemekleri beslenmenin ana öğesi. Herkes adam gibi besleniyor. KAPTANIN SEYİR […]

Titreşim Tıbbı… Yeni bir tanımlama ve yeni bir paradigmadan söz ediyoruz. Her ne kadar yeni olarak nitelendirsek de binlerce yıllık kadim bir bilgi. Geleneksel Çin Tıbbı’ndan bölgesel şamanik uygulamalara kadar pek çok yerde ve farklı zaman dilimlerinde uygulanmış ve kullanılmış. Esas aldığı temel bilgi şu: “Her şey enerji ile titreşir ve tüm bu enerjiler bir […]

Torbaların birinde salmonella bakterisi olduğu ortaya çıkan unlar marketlerden geri çekildi. FDA’ ya göre salmonella bakterileri senede 1.2 milyon Amerika’ lıyı hasta ediyor. Hastalık tablosu bulantı, kusma ve ishalden nadir durumlarda böbrek yetersizliğine kadar gidebiliyor. El yıkama ve gıdaların pişirilmesi bakterinin bulaşmasını önlemede etkili yöntemler. Bu bir pazarlama oyunu da olabilir Burası USA ve bu […]