YUMURTA, KOLESTEROL VE KALP KRİZİ RİSKİ
Yumurta tek kelimeyle bir kolesterol deposudur. Bir double cheese burgerde bir yumurtadakine eş kolesterol vardır. Bir yumurta sarısı yediğinizde yaklaşık 213 mg kolesterol alarak günlük kolesterol ihtiyacınızın çok büyük kısmını tamamlamış olursunuz.
















